双耳苹果红枣莲子糖水怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 黑木耳 :适量雪耳 :适量 红枣 :适量白莲子 :适量 苹果 :1个 辅料 冰糖 :适量 具体步骤1. 大合照!雪耳,黑木耳,莲子先用水泡软泡发!2. 泡好双耳和莲子后,放入养生壶中(用的是荣事金的养生壶,方便好用),大火煮开,转小火煮45分钟,期间放入红枣,最后放冰糖!)3. 煮好了! TAG标签:糖水 莲子 红枣 红枣莲子糖水 好吃 双耳 #