准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
猪肉 :
50 茭白 :
400 辅料
生抽 :
适量蚝油 :
适量盐 :
适量葱 :
适量 花生油 :
适量 姜 :
适量香油 :
适量 具体步骤
1.茭白清洗干净,把皮薄干净。
2.茭白切成片。
3.茭白由于含有较多的草酸,吃的时候必须用开水焯一下。
4.葱切片和姜切末备用。
5.锅里面放油烧热,先把肉片进行翻炒。
6.放入葱和姜继续翻炒。
7.最后放入茭白翻炒,再放人生抽、蚝油和盐,最后放入香油出锅。
8.营养丰富的茭白炒好了,开吃!
烹饪技巧
由于茭白含有较多的草酸,吃的时候一定要用水焯一下。