准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
番茄 :
2-3个 豆腐 :
2块鱼片(可用大鱼或皖鱼) :
约半斤 辅料
生粉 :
适量盐 :
少许油 :
少许 具体步骤
1. 将番茄和豆腐切粒状
2. 鱼片买的时候可以让档住帮忙切片,回去冲水洗净,加入生粉(半茶匙)、盐(约1茶匙)、油(约1茶匙)拌匀
3. 待水开后先将番茄和豆腐加入,煮5-10分钟,后放鱼片。由于鱼片快熟而且煮久很容易烂,所以大概煮5分钟就可以了
烹饪技巧
另外,由于鱼片之前已调味了,所以油跟盐可以少放甚至不放了(特别是减肥的朋友,油是可以不放了)。自己一定要先试一下味,根据个人喜好添加吧。