营养补品墨鱼炖鸡怎么做好吃又简单
墨鱼炖鸡是是一道老少皆宜的补品中的很有名的一道菜品，尤其是孕妇就非常的适合食用，可以有助于活血舒经，暖宫宝气等功效。汤汁非常的浓郁，也是一道高钙的美食，满满的胶原蛋白，女人吃了美容养颜，现在就收藏好，准备大显身手吧。
主料
干墨鱼 ：250鸡肉 ：1200
辅料
姜 ：适量盐 ：适量
葱 ：适量
具体步骤
1、墨鱼干冲洗干净后，浸泡过夜
2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分斜刀切块。将鸡洗净切块，姜去皮切片
3、冷水锅下鸡块，中大火煮滚后，转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净沥干水份
4.将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净沥干水份
5.将所有食材放入汤锅，并加入足够量的清水
6.大火煮滚后，转小火，煲1.5小时。时间到关火，打开锅盖适当盐调味即可。
