滋补的猪尾巴炖墨鱼干怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

猪尾巴炖墨鱼干，非常滋润的汤，主要的用料有猪尾巴、墨鱼干还有木耳，猪尾巴含有大量的钙，能够强身健体，补充蛋白质，墨鱼干还有活血的功效，加上木耳，可以说真的是很滋补了，主要就是炖的时间比较长，老火靓汤。多喝点汤水，可以有效补充身体能量。

主料

猪尾巴 ：1500
墨鱼干 ：1只
木耳 ：300

辅料

味精 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

猪尾巴

墨鱼干1只

猪尾巴洗净放砂锅倒入开水

加入切好墨鱼干盖上盖炖五小时（中间打开加点木耳）

加入味精和盐

炖好起锅

完成

烹饪技巧

无