红薯点心的做法 红薯点心怎么做
“一款既不过甜又不多油的小点心，正是新红薯出土的季节，红薯含大量膳食纤维、氨基酸、维生素和多种矿物质，容易被人体消化吸收，还能促进肠胃蠕动最适合便秘人士食用了。红薯好吃但又怕吃多了腹胀，那就把红薯和面粉混合做成...
红心薯烧排骨的做法 {红心薯烧排骨} 红心薯烧排骨怎么做
“去超市，竟然发现还有不错的红薯卖，家人包括两个狗憨憨都挺爱吃这个，就提溜着一袋子回家，刚好冰箱还有周末买的排骨，就想着弄了这么一道菜~红薯是个好东西，营养十分丰，在某国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜...
芝心红薯球的做法 芝心红薯球怎么做
“用红薯做丸子很好吃，加入了芝士口感更香滑软糯。”食材明细主料红薯（2根）糯米粉（适量）芝士（适量）辅料牛奶（适量）白糖（适量）色拉油（500克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝心红薯球的做法步骤1、红薯洗净切片，蒸熟。2、红薯压成...
糖心红薯饼的做法 糖心红薯饼怎么做
食材明细主料红薯（500g）面粉（150g）辅料白糖（勺）油（1000g）白芝麻（匙）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖心红薯饼的做法步骤1、红薯去皮，洗干净，蒸熟。2、拿刀压成泥。3、加面粉揉均匀。4、揉成团，放20分钟左右，待用。5、白糖加少量...
紫薯吐司点心的做法 紫薯吐司点心怎么做
食材明细主料吐司片（适量）紫薯（适量）辅料香蕉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯吐司点心的做法步骤1、紫薯去皮切片上锅蒸熟。2、用勺子压成泥。3、吐司去掉边。4、铺上一层紫薯泥。5、放上香蕉卷起来。6、切成小...
紫薯点心的做法 紫薯点心怎么做
“喜欢吃的人很多啦……”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料糖（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯点心的做法步骤1、颜色搭配2、一朵花3、真空包装4、面粉，豆沙，青团元子、南瓜....小窍门三个颜色，青、黄...
两种家常红薯做法，红薯的功效有哪些
平时习惯关注健康的美丽女性，一定都清楚红薯对身体有很大的好处。而大多数健身的小伙伴在网上冲浪搜索健身时，一定都被安利过健身红薯餐。很多国外的健身达人也会将红薯作为主食，健康又减脂。今天小编给大家介绍两种红薯...
紫薯南瓜点心的做法 紫薯南瓜点心怎么做
“喜欢吃糯米之类的东西，之前樱桃上市的时候就想折腾点什么”食材明细主料糯米（200克）紫薯（1个）南瓜（100克）辅料樱桃（4个）配料糖（20克）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯南瓜点心的做法步骤1、紫薯和南瓜切块，用电饭锅蒸烂2、...
芝心红薯饼的做法 芝心红薯饼怎么做
“可以做早餐，也可以当零食吃。红薯的软糯，搭配芝士的奶香，简单又好吃！”食材明细主料红薯（2根）芝士片（2片）辅料糖（适量）糯米粉（适量）香菜（少许）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝心红薯饼的做法步骤1、红薯洗净去皮，切成片。2、把...
蜂蜜红薯球的做法 下午茶点心：蜂蜜红薯球 蜂蜜红薯球怎么做
“红薯是个好东西可是烹饪方式太单调总是吃不下去这样做成小球下午茶时陪着吃微甜不腻刚刚好”食材明细主料红薯（一个）辅料白糖（两勺）黄油（两小块）蜂蜜（适量）香草精（(可省略））芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜红薯...
红薯夹心卷的做法 红薯夹心卷怎么做
食材明细主料面粉（300克）红薯（适量）辅料水（140克）酵母（2克）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯夹心卷的做法步骤1、面粉300克加酵母2克加水140克2、揉成光滑的面团3、盖保鲜膜发酵4、红薯洗净蒸熟5、可以用筷子插孔，如果很...
家常炒红薯粉的做法
炒红薯粉是我们日常生活中常见的一种菜，因为它鲜美可口，既脆又香，所以无论是在南方还是在北方，都广受大众的欢迎。同时它内含营养丰富，历史悠久，加上做法简单，能都轻松满足吃货懒的个性，所以这是一道非常难得的一道美食，接下来...
红薯包的做法 家常主食----红薯包 红薯包怎么做
食材明细主料面粉（150克）玉米粉（25克）黄豆面粉（25克）辅料酵母（2克）配料白糖（少许）精盐（少许）地瓜（1个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯包的做法步骤1、将玉米粉，黄豆面粉，白糖，精盐，酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮状，和...
紫薯南瓜点心的做法 紫薯，南瓜点心 紫薯南瓜点心怎么做
“吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒...
红薯泥点心的做法 红薯泥点心怎么做
“我喜欢吃红薯，蒸的煮的都超级喜欢，我把这款健康的点心推荐给大家，希望你们也健健康康的，而且还很高大上。”食材明细主料红薯（2棵）酸奶（50ml）辅料水果（适量）坚果（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯泥点心的做法步骤1、...
炸白心红薯条的做法 炸白心红薯条怎么做
食材明细主料白心红薯（半个）辅料花生油（适量）调料无（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸白心红薯条的做法步骤1、红薯去皮。2、切成条。3、油锅烧热，中火，放入薯条，炸十分钟。中间翻动一下。4、撒盐不撒盐都可以。外酥里...
爱心紫薯的做法 营养小点心——爱心紫薯 爱心紫薯怎么做
“紫薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...
紫薯酥皮点心的做法 紫薯酥皮点心怎么做
“很像一个个小巧可爱的紫薯地瓜吧。才烤好的时候满屋飘的都是烘焙的香气，这个时候是我最开心也最有成就感的时刻，也是自己爱上烘焙的理由。”食材明细主料黄油（50克）蜂蜜（50克）蛋黄（1个）低粉（120克）紫薯泥（80克）辅料肉桂粉（一茶勺...
小米紫薯点心的做法 小米紫薯点心怎么做
“小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，结合生活习惯，决对是养生佳品！今天和大家分享我做的小米紫薯点心！亲们，快点尝尝~”食材明细主料小米（一小碗）紫薯（3条）辅料发酵粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟...
普通的红薯常见，白心红薯你听过吗
关于白心红薯或许人们并不经常了解，但是普通的红薯是市场上的热销品，那么二者之间到底有什么样的区别与食用方法上到底有什么是白心红薯与红薯之间是不一样的呢?接下来我们一同来探讨一下到底这两种不同的红薯之间有什...
红薯加面粉做的小点心怎么做
红薯裹上面浆后蒸熟。选择比较甜的黄心红薯，先将红薯洗净去皮，并切成小块。先将少量清水加入到红薯中，然后面粉过筛加入，这样更易搅拌均匀，成品会更细腻。用筷子充分搅拌均匀，使每一个红薯块上面挂着一层薄薄的面浆。最后将...
家常简易红薯球的做法 家常简易红薯球怎么做
“对吃素者来说,这是极佳的甜品选择.”食材明细主料红薯（一个）糯米粉（适量）辅料黑加仑（几颗）椰蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常简易红薯球的做法步骤1、红薯去皮切成小块上蒸锅蒸15分钟左右,蒸透为止.2、蒸熟后...
怎么吃红薯叶，红薯叶的家常做法大全
我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说到饮食，大家有吃过红薯叶吗？没吃过的没关系，今天我们就来给大家好好地介绍一下红薯叶的家常做...
烤流心红薯的做法 烤流心红薯怎么做
“天冷的时候吃烤红薯、尤其是糖汁流心红薯，很温暖的有木有😊~”食材明细主料红薯（4个）辅料盐（1勺）甜香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤流心红薯的做法步骤1、红薯（这里选的是山东的烟薯）洗净后，放入清水中，加一勺盐浸泡15分钟...
芝麻红薯脆条的做法 【芝麻红薯脆条】零基础小点心 芝麻红薯脆条怎么做
“如果有人问，在冬天你最喜欢吃的一种食物是啥，我会特别不争气的说：是红薯，不光是路边热腾腾的烤红薯，还有红薯粥、红薯蛋糕条、红薯饼等等等等，只要关于红薯的，我都来者不拒红薯在我心中，就和土豆一样，是任何人都爱吃的，却又非...