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好吃的清炖水库鱼怎么做好吃又简单

好吃的清炖水库鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

清炖水库鱼是一道非常清爽可口的菜式。很多朋友怕吃鱼,也就是怕吃鱼吃腻,那么清炖水库鱼乃是上上之选。正好在隔壁小镇,可以去水库钓鱼,然后跟着学做这道清炖水库鱼,既包含着鱼肉的清香滑嫩,又有着不一样的风味,令人回味无穷,吃得根本停不下来

主料

鱼 :1条
鱼籽 :100

辅料

盐 :适量
花椒 :适量
八角 :适量
香叶 :适量
桂皮 :适量
白芷 :适量
草果 :适量
凉姜 :适量
葱 :适量
耗油 :适量
老抽 :适量
生抽 :适量
干辣椒 :适量

具体步骤

花椒、八角、香叶、桂皮、白芷、草果、凉姜

水库鱼去鳞、去腮、清理内脏,收拾干净,有鱼籽的要保留,放葱、姜、蒜、蚝油、老抽以及生抽等调料腌制至少15分钟,去除腥味,使鱼肉更加鲜美。

鱼籽、鱼鳔等清理干净备用。

锅烧热放适量油,待油烧热后放入备好的葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、凉姜、草果、白芷等调料烹香。

趁着热的油锅,迅速倒入温水炝锅,这里要注意一定是温水,不能用凉水炝锅,否则会使各种调味料的香味流失掉

炝锅后趁着锅中咕嘟咕嘟冒水泡的热度将腌制好的水库鱼入锅。

2-3分钟以后放入鱼籽、鱼鳔等,烹至锅中的鱼汤咕嘟咕嘟再次冒泡,放入适量盐调味。

从鱼入锅计算大约十多分钟即可关火出锅,时间太久鱼肉会变老,影响口感。在鱼肉出锅的时候不要忘记在鱼肉上浇一点鱼汤,这样会再次激发鱼肉的鲜香,鱼籽和鱼鳔也会更加美味的。