西洋菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

西洋菜是一种非常美味又营养的时令蔬菜，这道菜之所以大受欢迎，主要是它动人的口感和鲜嫩味道。清炒西洋菜是很好的烹饪方式，保留了大部分营养物质，同时菜品成色靓丽青翠，凉爽爽的滋味让人入口难忘，清润的滋味可以使得人们放不下手中的筷子，尽情享用。

主料

西洋菜 ：
无花果 ：几粒
猪骨 ：
罗汉果 ：0.25个
腊鸭头 ：１个

辅料

红萝卜 ：
盐 ：

具体步骤

1.猪骨预先买好,用盐腌过放冰箱里。

2.红萝卜去皮切成条。

3.所有材料洗净,将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚,放西洋菜后转慢火煲两个小时放盐调味即可饮用。