素炒西兰花-简单版怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.94W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :250 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.西兰花洗净,沥干水分。 2.铁锅烧热。 3.热锅加油。 4.倒入西兰花,大火快炒,期间喷入适量的清水,加入适量的盐。 5.西兰花断生后,起锅装盘。烹饪技巧大火快炒,谨防糊锅。 TAG标签:西兰花 素炒西兰花 好吃 #