准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡脯 :
1个 辅料
姜 :
适量油 :
适量 彩椒 :
适量 芹菜 :
适量 腰果 :
适量生抽 :
少许盐 :
适量 胡椒粉 :
少许葱 :
适量 具体步骤
1.原料图
2.鸡脯切丁,用料酒、盐、胡椒、生抽和少许油腌制
3.彩椒、芹菜切与鸡丁大小一致的丁,葱切粒,姜切末
4.凉锅凉油,下入腰果
5.待腰果变成金黄色捞出
6.油热后倒入腌制好的鸡丁
7.炒制鸡丁发白盛出
8.留底油,葱姜爆锅
9.倒入彩椒和芹菜
10.翻炒后倒入鸡丁
11.加盐、糖、胡椒调味,倒入腰果
12.出锅前林少许水淀粉
烹饪技巧
鸡脯好熟,所以要旺火快炒,腰果最后放,保持脆度。