超下饭宫保鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
鸡胸肉 :1块
蒜花生 :2大匙
干辣椒 :1大匙
蒜末 :1/2茶匙
姜末 :1/2茶匙
葱段 :1大匙
水 :30㏄
炸油 :适量
白醋 :1茶匙
酱油 :1大匙
糖 :1又1/2茶匙
盐 :1/4茶匙
太白粉 :1茶匙
主料
去边土司 :3片鸡胸肉 :1块
蒜花生 :2大匙
干辣椒 :1大匙
蒜末 :1/2茶匙
姜末 :1/2茶匙
葱段 :1大匙
水 :30㏄
炸油 :适量
白醋 :1茶匙
酱油 :1大匙
糖 :1又1/2茶匙
盐 :1/4茶匙
太白粉 :1茶匙
辅料
具体步骤
1. 去边吐司切菱形状,备用。
2. 鸡胸肉切丁,加入腌料腌约10分钟,备用。
3. 烧热油锅约120℃,放入作法1的土司炸至金黄色泽,捞出后再放入作法2的鸡肉块,过油变白后捞出,备用。
4. 在作法3的锅中,放入姜末、蒜末、葱段、干辣椒炒香,加入水及调味料,再放入作法3的鸡丁炒30秒。
5. 将作法4勾薄芡,再放入作法3的炸土司丁、蒜花生拌匀即可。