香菇海蛎粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

香菇是一种海鲜味的食品。想我说一种真菌类广为人民的喜爱，因为其中富含的一种维生素，可以有效的降低人体胆固醇的含量，而且可以提高人体的食欲。香菇，海蛎粥就是非常好吃的一种粥，非常适合早餐的时候，吃而且可以增强人体的体质。

主料

小米 ：30g
燕麦 ：20g
香菇 ：3朵
海蛎干 ：15g
大米 ：30g

辅料

盐 ：适量
香油 ：适量
胡萝卜 ：1小块

具体步骤

1.准备的食材；

2.米淘洗干净，胡萝卜、香菇、海蛎洗净切细；

3.所有食材放入砂锅，加入适量的水高温煲两小时；

4.加适量盐和香油就可以了；

烹饪技巧

煮的时候可以多加些水，也可以用高烫煲，因为太稀不好喂儿子所以我煮的更浓。