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宝妈粥春菜海蛎粥怎么做好吃又简单

宝妈粥春菜海蛎粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:40分钟

春菜海蛎是由春菜和海蛎烹饪而成的非常适合哺乳期妇女的营养粥,春菜是一种春季普通蔬菜,它具有利五脏、清热、通乳汁的功效。而海蛎是一种含有大量蛋白质的海生物,毕竟是海生物,所以煮粥时要放姜或酒去腥味,大米煮出来滑香软糯的粥混上春菜和海蛎,美味有有益。

主料

大米 :200
猪肉 :100
海蛎 :200
春菜 :300

辅料

盐 :15
油 :20
酱油 :一勺

具体步骤

1.备好所用食材。

2.将大米洗净,加入煮粥量的清水,水量比平时微多一点。

3.将米粥煮好后备用。

4.将肉绞成蓉入煮好的粥里。

5.将春菜同样绞至成碎后入米粥里。

6.煮至粥底大开后再煮个三分钟的样子,再将用纯净水冲洗过的海蛎下锅。下锅后即可关火。

7.按个人口感添加细盐及酱油即可。