准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
紫甘蓝 :
250 辅料
白醋 :
适量盐 :
适量蒜蓉 :
适量油泼
辣子 :
适量糖 :
少许 具体步骤
1.准备材料
2.用手把紫甘蓝撕成小块清洗干净
3.锅里下肥肉煸出油,捞起肥肉,加入蒜蓉
4.倒入紫甘蓝翻炒均匀,翻炒片刻,把紫甘蓝炒软一点
5.下少许糖,白醋翻炒均匀
6.再下油泼辣子翻炒均匀,最后下盐炒均匀即可
烹饪技巧
1、下盐调味的时候要注意不要过多了,因为有些辣椒酱或者油泼辣子也有咸度,最后要试试味道,不够咸再适当的加盐2、加白醋的量也要根据自己口味调整3、用肥肉煸油炒会比较香,不喜欢的可以用平时煮菜的油