健康的青菜南瓜面怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

面粉 ：200
南瓜汁 ：85
青菜 ：2棵

辅料

盐 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.南瓜切小块加少量的水打成糊

2.用筛网过滤出南瓜汁

3.过滤出的南瓜汁

4.倒入面粉里面用筷子搅成絮状

5.再揉成光滑的面团，然后松弛30分钟

6.用压面机压成面皮

7.然后压成宽面条

8.压好的面团撒些面粉防粘

9.锅里水烧热后，加入面条里面煮

10.再加点青菜里面煮熟，最后加点盐和生抽调味就可以了

烹饪技巧

没有压面机也可以用手擀！面团尽量和硬一点！