健康南瓜汤的做法怎么做好吃又简单
一到夏季，很多家庭的餐桌上总是少不了汤，特别是南瓜汤，有解暑降火的强大功效，这次要跟大家介绍的是夏日健康南瓜汤，食料很容易买到，健康南瓜汤的做法也很简单，没有直接加入肉类反而更加清淡，是一道更加适合夏天的料理，美味降火，不错的选择
主料
,西洋南瓜 ：适量辅料
,黑胡椒 ：适量具体步骤
先将马铃薯、胡萝卜、西洋南瓜切成块状，洋葱切成丝备用
、热锅后加入奶油，倒入洋葱丝爆香。将马铃薯、胡萝卜、南瓜加入翻炒。
将步骤2翻炒过的食材放入锅内，水盖过食材后焖煮。可以用叉子戳戳看食材，软烂就可熄火放凉。
将放凉的食材倒入果汁机打成泥。
加热后加入调味（看个人喜好）就完成了。
