准备时间:
无 烹饪时间:
无它的味道鲜美,可用作补汤,它的主要食材是鮸鱼等,辅料可以根据自己的口味而定,它的做法简单,而且营养价值也很高,在制作的时候可以加一点南姜末,如果没有南姜末可以用生姜代替。鮸鱼具有养血,补肾的功效。
主料
鮸鱼 :
500g排
骨汤 :
800g 辅料
南姜 :
适量 芹菜 :
适量 具体步骤
1.鮸鱼洗干净,去骨起肉,撒点薄盐
2.芹菜洗净切断
3.南姜末
4.高汤或是排骨汤煮开后 放入鮸鱼
5.煮至90%放入芹菜和南姜末,调下味即可
烹饪技巧
如果家里没有南姜末可以用生姜代替