准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟美味煎煮黄瓜鱼主要是黄瓜鱼,之前没有研究菜谱我是不知道鱼的种类都有这么多,研究菜谱之后自己是长了很多知识。都说鱼里面蛋白质含量还是很丰富,小时候我妈经常会说多吃鱼变聪明。哈哈,估计这一直是大人们用的手法来让我们多吃鱼。
主料
黄瓜鱼 :
400 辅料
油 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
以前因为怕杀鱼都不敢买鱼,后来知道卖鱼的可以帮忙杀后我就在也不怕买鱼了,鱼买回来就杀好的了
黄花鱼将鱼内脏去除,洗净,切花刀,放入盐,料酒腌制20分钟
平底锅热油,下姜片下锅煎香
待有姜的香味时把腌好的黄瓜鱼下锅用小火煎熟
即可起锅食用