双茄鲅鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.59W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:11分钟主料 西红柿 :一个 长茄子 :一根 鲅鱼 :两条 辅料葱白 :一段 姜 :一块 具体步骤1. 鲅鱼两条,洗净切段2. 如图,准备好食材3. 食材处理好后4. 鲅鱼裹上面粉在电饼铛中煎一下5. 煎到两面金黄6. 锅里放少量油,油开了后放入葱姜丝煸炒,再放茄子反炒7. 把西红柿放入翻炒8. 加热水后放入煎好的鲅鱼9. 收干汁之后乘盘烹饪技巧放点香菜点缀是最好了,家里没有存货了。 TAG标签:焖鲅鱼的 双茄 好吃 鲅鱼 #