关于焖鲅鱼的的餐饮精选

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲅鱼：一条辅料橄榄油：适量盐：适量胡椒粉：适量蒜末：适量具体步骤1.鲅鱼提前拿出来解冻，再准备一些辣椒。2.锅中放水放盐煮沸，淋一勺橄榄油，再放菜心汆烫2分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋：小麦面粉：盐：克味精：克胡椒粉：克黄油：克花生油：具体步骤1.鲅鱼宰杀干净，将肉洗净，斜刀切片，用胡椒粉、味精、精盐拌匀，腌渍10分钟左右，裹上一层面粉。2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲅鱼：3只小白菜：1颗辅料葱姜蒜：若干鲜辣椒：2只干辣椒：5-6只豆瓣酱：两大勺具体步骤1.将鲅鱼洗净其体表两面纵向各切3下，别伤及骨头，鱼肚里填上切好的葱姜蒜（去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料西红柿：一个长茄子：一根鲅鱼：两条辅料葱白：一段姜：一块具体步骤1.鲅鱼两条，洗净切段2.如图，准备好食材3.食材处理好后4.鲅鱼裹上面粉在电饼铛中煎一下5.煎到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟焖鲅鱼的做法较为简单易上手。是一道以鲅鱼为主要原材料、加入各种调味料制作而成的家常美食，具有肉质细嫩、鲜美可口等特点。其中，鲅鱼是一种味道鲜美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲅鱼１条：适量番茄沙司：适量葱：适量蒜：适量老抽：适量盐：适量糖：适量料酒。：适量辅料具体步骤1.将鲅鱼洗净切成大块，用毛巾或厨房纸去掉鱼表面的水份。加入盐，老抽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼肉是很好吃的，嫩又美味，淡淡的味道吃起来是极好的，我很喜欢吃鱼，而且吃鱼对身体也好，富含蛋白质，所以我建议大家要多吃一点鱼，因为鱼吃起来是很好的，至少一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲅鱼：适量辅料番茄沙司：适量葱，姜，蒜，大料，干辣椒，白糖，白酒，水，面粉：适量具体步骤1.把鲅鱼洗干净切成段2.准备好葱姜蒜番茄沙司等辅料3.锅里放油加热到七成热的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲅鱼：一条辅料具体步骤1.去内脏，鱼头，清洗干净，这工作男同志负责了啊2.切成段，加盐，胡椒粉，料酒，腌制二十分钟3.大火烧至锅热后加油，小火煎双面金黄，加调料，水小...

“记忆中，妈妈做事非常快，晚上下班会一边收拾卫生，一边做饭，我们总是在外边玩。晚上妈妈经常会给我们做美味的鲅鱼。妈妈一天天变老，我不知不觉中已渐渐长大，接手了妈妈手里的活，给我的孩子做美味的食物，爱和关心在不知不觉中...

“鲅鱼学名（马鲛鱼），肉质紧实细腻而且肉多刺少，在我们山东胶东地区是最常吃的海鱼之一，而且还有在春天送岳父岳母鲜鲅鱼的习俗。鲅鱼食用方法非常多，干煎，红烧，包饺子，汆丸子都好吃。今天为大家介绍的是我最爱吃的一种做法“醋...

食材明细主料鲅鱼（5条）辅料香菜（少许）面粉（少许）配料大豆油（适量）精盐（5克）五香粉（2克）葱段（10克）姜片（10克）蒜片（10克）大料（2瓣）生抽（10克）料酒（10克）陈醋（10克）白糖（5克）郫县豆瓣酱（10克）干红辣椒（少许）味精（3克）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧鲅...

“鲅鱼丸子加上少许猪肉味道鲜美非常Q弹”食材明细主料鲅鱼（半条）猪肉糜（适量）辅料黄瓜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲅鱼丸子的做法步骤1、鲅鱼半条处理干净2、将鱼肉刮下来剁碎3、加入少许猪肉糜及...

食材明细主料鲅鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）白糖（适量）白酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版炖鲅鱼的做法步骤1、鲅鱼去头，去内脏清洗干净，改刀。2、...

“冰箱还有一小段鲅鱼，想吃鲅鱼渣，但是会剩一些下脚料，于是又烧了，一顿饭，两道菜，都是鲅鱼，并不觉得是重复，味道各有千秋。”食材明细主料鲅鱼（一块）蒜苗（3根）辅料白糖（少量）葱（适量）花生油（2勺）香辣酱（适量）盐（1茶匙）香醋（1勺）姜（适量）微辣（口味...

“买了一条大鲅鱼，留了一段做鱼绞成鱼泥后包了鱼肉燕，燕皮形似纸状，洁白光滑细润，散发出肉香，非常爽口Q弹，久煮不破，营养鲜美，很适合老人和孩子。伴随着冬日暖暖的阳光，花了大半天时间在厨房，惬意安好~~”食材明细主料鲅鱼（1000...

食材明细主料鲅鱼（2条）辅料大葱（适量）姜（一块）香葱（一棵）香菜（两棵）蒜瓣（2个）调料花生油（适量）盐（少量）香醋（少量）料酒（少量）米酒（少量）十三香（少量）黄酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酱焖鲅鱼的做法步骤1、大葱切葱花，姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲅鱼：适量韭菜：适量辅料面酱：适量盐：适量油：适量醋：适量老烧：适量具体步骤1.大鱼肉比较厚，要想入味，要提前腌制，放入几大勺面酱，再加入适量盐（腌半小时）2.锅里放两...

“昨天周末，儿子中午回家吃饭，虽然儿子不太喜欢海鲜，但是为了营养我还是要做给他吃，现在开海了，新鲜的小鲅鱼比比皆是，三块钱买了一条，做给他试试吧，没想到人家把汤都喝光了。儿子说老妈你的厨艺见长啊，怎么做的这么好吃啊？我觉...

食材明细主料鲅鱼（两条）生姜（适量）辅料盐（适量）糖（适量）花生油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鲅鱼的做法步骤1、鲜鲅鱼洗干净。2、把鲅鱼的内脏掏出收拾干净...

“营养分析：1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；2.鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚...

“非常简单的一种做鱼方法，用韩式黄豆酱焖煮出来的鱼，不用提前腌制，不用油煎，轻松一闷，就可吃到带有浓浓酱香的鱼。”食材明细主料鲅子鱼（500克）辅料葱（适量）香菜叶（适量）配料韩式黄豆酱（适量）酸咸（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱...

“一鱼三吃的鲅鱼，鲅鱼尾、鲅鱼中段均已烤着吃了，余下的鱼骨、鱼头不能浪费，用来炖汤做鲜美的鲅鱼面。”食材明细主料鲅鱼头（一个(及鱼骨)）鸡蛋（一个）鲜面条（250克）辅料葱（2段）姜（3片）盐（5克）水（适量）香菜（少许）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时...

“封了五个月的海又重新开海啦，新鲜小鲅鱼源源不断从海上运到市场上，再络绎不绝进到胶东人家的餐桌上。市场价格根据大小卖几元到十几元一斤，特别亲民。当地居民喜欢吃鲅鱼，做法也很多，可清蒸、红烧、酱焖、煎炸、包饺子、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟焖鲅鱼是一道很著名的美味佳肴，也是一道很受欢迎的难得营养海鲜菜。它的主要食材是鲅鱼，制作方法跟其他鱼类的做法一样，不复杂，不过鲅鱼在市场上少见，不过...