准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟这道美味难敌的经典家常甜食:椰蓉紫薯干选用的是营养丰富、滋补气息的优质新鲜紫薯,其富含丰富的淀粉蛋白与溶解酶、氨基酸等营养物质可充分满足人体的需求,并且经常食用的话,还有调胃提神、滋阴补气等功效;搭配精心炒制的椰蓉酱料,美味四溢!
主料
紫薯 :
120椰蓉 :
30 辅料
玉米油 :
20糖粉 :
20 牛奶 :
40 具体步骤
将紫薯块放上蒸笼,中火煮至水开转小火蒸20分钟(视厚薄决定时间,一般都在15分钟以上)
出锅放凉后去皮切薄片,表面撒上绵白糖适量
加入椰蓉、糖粉炒匀
最后加入牛奶增加湿度炒至融合即可