红薯红豆柳叶包的做法 #团圆饭#红薯红豆柳叶包 红薯红豆柳叶包怎么做
“面洁白喧软，馅儿软糯香甜。”食材明细主料面粉（1500克）温水（约720克）熟红薯（适量）熟红豆（适量）熟红枣（适量）辅料酵母（一小袋）绵白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯红豆柳叶包的做法步骤1、1500克面粉。2、和成光滑面...
蒸红薯叶的做法 蒸红薯叶怎么做
“红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶，别看它不起眼，但却有“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品，有“一斤地瓜叶能顶十斤...
红枣泥柳叶包的做法 红枣泥柳叶包怎么做
“今来一款：红枣泥柳叶包！自制的红枣泥，香甜营养，家常做法，还请多多指教。”食材明细主料面粉（适量）碱粉（适量）自制红枣泥（适量）发酵粉（适量）辅料温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣泥柳叶包的做法步骤1、取适量面粉，发...
凉拌红薯杆红薯叶的做法 凉拌红薯杆红薯叶怎么做
“红薯杆又叫红薯梗，做法简单，营养美味，酸脆爽口快手菜。”食材明细主料红薯杆（一把）红薯叶（一把）辅料蒜（少许）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红薯杆红薯叶的做法步骤1、红薯杆洗净，淖一下，切寸...
红薯土豆蒸芹菜叶的做法 红薯土豆蒸芹菜叶怎么做
“颜色漂亮，松散不粘。”食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）芹菜叶（适量）面粉（适量）食用油（一勺）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯土豆蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶适量洗净。2、蜜薯，土豆。3、土豆和蜜薯...
红薯叶饼怎么做，红薯叶的食用做法
随着人们生活水平的提高，人们对于健康饮食的追求是越来越高，现在都是喜欢食用无公害、无污染的食品，今天咱们这边来讲一种无公害、无污染的食材：红薯叶。红薯叶也就是地瓜叶了，以前在农村的时候应该是没有人会食用的，都是喂...
西红柿炒红薯叶的做法 西红柿炒红薯叶怎么做
“纯天然无污染营养快手菜。”食材明细主料红薯叶（适量）西红柿（适量）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒红薯叶的做法步骤1、自家后花园种的红薯叶。2、新摘红薯叶洗净，沥干水分。3、切一下。4...
红薯叶的做法 红薯叶怎么做
食材明细主料红薯叶（500g）蒜（1个）辅料盐（适量）鸡精（3g）猪油（75g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶的做法步骤1、选红薯的菜心，洗干净历干水备用2、把老蒜切小备用3、锅烧红放入猪油，油要多放一点，烧红油放入蒜炒半分钟把红...
炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做
“红薯叶的营养价值：红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属...
拌红薯叶的做法 拌红薯叶怎么做
食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜末（适量）红线椒（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）芝麻香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌红薯叶的做法步骤1、红薯叶洗净。2、锅中水烧开，放一小勺盐和油...
豆沙红薯面包的做法 豆沙红薯面包怎么做
“自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！这次面团里还加了点红薯泥！”食材明细主料高粉（250g）牛奶（120g）红薯泥（140g）鸡蛋（1个）砂糖（20g）酵母（4g）黄油（25g）盐（1g）辅...
红薯黏豆包的做法 红薯黏豆包怎么做
“逛年货市场，看到卖黏豆包，有白色，还有黄色的，黄色是用黄米面加工而成，看着很不错。家里没有黄米面，有红薯，即用红薯做了黏豆包，也是黄色。非常好吃又健康的一款黏豆包。”食材明细主料红薯（200g）糯米面（200g）辅料红豆沙（适量）小麦...
荷叶红薯绿豆沙的做法 荷叶红薯绿豆沙怎么做
“时下已进入三伏天，不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西，于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥，频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚，消暑又开胃，再搭配几道清爽小菜，苦夏立马变得不再难耐...
红薯豆沙小包的做法 红薯豆沙小包怎么做
“自从看到网上曝光了几家有名的面包店的面包材料明细表，实在不敢再给小朋友买了！周末抽空做点给堂姐家的小孙女！”食材明细主料砂糖（20g）鸡蛋（1个）黄油（25g）酵母（4g）高粉（250g）牛奶（120g）盐（1g）红薯（半个）辅料全蛋液（半个）黑芝麻（少许）豆沙...
麻薯红豆面包的做法 麻薯红豆面包怎么做
“之前做牛轧糖买了好多花生碎，牛轧糖吃够了，花生碎还有蛮多，想着做点什么消耗下，做了一次花生糖，很好吃但是含糖太高不敢多吃，就试试这款花生酥，外形有点像我们河南的少林寺素饼，但是口感没有少林寺素饼那么酥，作为一款简单快...
红薯豆沙包的做法 红薯豆沙包怎么做
“红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供给大量热量，所以有的地区把它作为主食。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康，延年益寿。”食材明细主料面粉（300克）...
红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做
“在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可能是以前在老家的时候经常吃的原...
红薯叶汤的做法 红薯叶汤怎么做
“红薯叶曾被做为饲料喂猪的，但它也是一些地区常食的一种蔬菜，其营养也是多多，越来越受大家欢迎，如果你还没有尝过，可以试试将它加入肉汤中滚一滚，味道特赞。红薯叶汤食材：红薯叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐少许、...
炒红薯叶的做法 炒红薯叶怎么做
“红薯叶是夏天餐桌的常客，延续时间还特别长。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒红薯叶的做法步骤1、红薯叶清洗干净，摘成习惯的长短。2、备点蒜。3、热锅下油，爆...
红薯叶能吃吗？什么人不能吃红薯叶?
红薯是我们经常吃到的一种食物，平常我们去菜市场的时候肯定有很多卖红薯的，但是相信肯定有人去菜市场的时候看见过卖红薯叶的，那么红薯叶能吃吗?平常什么样人不能吃红薯叶呢?一、红薯叶能吃吗我们去菜市场的时候看见有人...
豆沙柳叶包的做法 豆沙柳叶包怎么做
“昨晚和的面团，室温下发酵的，今天早上起来，已经发酵的很好了。老公喜欢吃豆沙，就顺便蒸了几个豆沙包。还是包柳叶包儿吧，简单快捷！这次买的金龙鱼麦芯粉真的好筋道，跟金苑的高筋粉差不多。应该可以拿来做小餐包！”食材明细主...
吃红薯叶好吗？你所不知道的红薯叶！
早些时候，在红薯收获的季节，红薯叶是无人问津的，人们大多是将它磨成饲料喂养牲畜，但近年来红薯叶成了我们熟悉常见的餐桌食物，不仅烹饪的方法越来越多，而且因为它的美味而受到越来越多人的喜爱，面对红薯叶，很多人都有疑问，红薯...
枣泥紫薯红豆柳叶包的做法 妈妈的味道:枣泥紫薯红豆柳叶包 枣泥紫薯红豆柳叶包怎么做
“喜欢吃包子时一粒粒红豆的存在感，白皮，紫色馅心软糯沙口，咬上一口，满满的幸福感😋”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）水（适量）辅料红枣（适量）红豆（适量）紫薯（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枣泥紫薯红豆柳叶包的做...
紫薯包 紫薯包，红豆包，豆浆
“晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适...
红糖柳叶包的做法 红糖柳叶包---童年的甜蜜回忆 红糖柳叶包怎么做
“红糖包是我们小时候妈妈常做的面食，刚蒸好的糖包咬上一口，糖汁流出，甜甜蜜蜜。现在自己偶尔做一回，找点童年的温馨回忆。妈妈的红糖包是三角形，我不会，做成柳叶形，味道一样好。”食材明细主料面粉（300克）奶粉（10克）清水（180克）辅...