准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟鱼肉鲜嫩可口,肉质细腻,是许多人的最爱。葱姜蒜加入鱼汤中,去除鱼腥味,小火慢慢熬煮。牢牢锁住营养与美味,符合人体营养需要,对于受伤的病人和特殊人群的营养需求,都是非常有帮助的。今天就和小编一起来学习这道营养的全骨鱼汤的制作吧。
主料
鱼 :
300 辅料
姜 :
适量蒜 :
适量盐 :
适量葱 :
适量 具体步骤
鲫鱼中等一条杀洗干净,加胡萝卜、姜及葱白各两片,糯米一小把,白胡椒粒5粒添水至低水位线
开机鱼汤键,加热中……
30分钟后
碗中加盐味精即可,全骨鱼汤