营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
排骨 :200
鲍鱼干 :50
这道营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤可以说很对我的胃口,怎么说呢,这道糖很清淡,就算在中午也是可以直接上嘴吃的,所以这样的汤真的是一道美味呢。 不过大家要知道的是,这道汤是富含极多的营养的,当然海鲜是重要的,但是冬瓜可是能减肥的呢。
主料
冬瓜 :300排骨 :200
鲍鱼干 :50
辅料
盐 :适量具体步骤
1.排骨清洗干净剁成小块
2.鲍鱼干清洗干净后用温水泡发约30分钟左右
3.冬瓜去皮后清洗干净切成大块
4.汤锅中加适量的水,放入排骨,大火烧至沸腾时撇去浮沫
5.加入泡发好的鲍鱼干,转小火慢煮约30分钟左右
6.加入冬瓜,转大火煮至沸腾
7.出锅前加入少许盐调味
8.起锅、装碗、上桌、美味的排骨鲍鱼干冬瓜汤吃起。