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很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菜花 :300

辅料

油 :适量
味精 :适量
花椒适量
盐 :适量
辣椒适量

具体步骤

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.菜花掰成小块

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.放到淡盐水中泡10分钟

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中放油,放入花椒炸香,捞出不用

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.放入干辣椒炒出香味

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.放入菜花煸炒

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第7张

6.放入适量的盐

很有食欲的炝菜花怎么做好吃又简单 第8张

7.炒到菜花断生,放入适量的味精

烹饪技巧

菜花上凹凸不平,不容易洗干净,放在盐水中侵泡10分钟即可

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