味道不错的蛋白椰丝球怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
椰丝 :180
奶粉 :40
低筋面粉 :40
主料
蛋白 :4个椰丝 :180
辅料
糖 :100奶粉 :40
低筋面粉 :40
具体步骤
1.所有原料如图所示准备好。
2.取一盆,将低粉放入。
3.将奶粉倒入。
4.将椰丝倒入。
5.将糖倒入。
6.将所有粉类搅拌均匀。
7.将蛋白倒入。
8.再次拌匀。
9.拌匀成面团状。
10.另备一部分的椰丝在盘中。
11.用小勺从步骤9中的粉团中,取一小块面团,搓成直径约3CM的小球,把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝,依此方法逐个炮制,放入铺有油纸的烤盘中。
12.预热烤箱论,150度,中层上下火,烤25分钟。
13.待烤好的蛋白椰丝球冷却,即可食用。
1、温度设置要根据各自烤箱温度适时调控。2、若粉团过于湿,可以视情况加入椰丝和低粉。