美味的干锅鱿鱼须怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道干锅鱿鱼须里面的营养物质很丰富，是很美味的菜，很容易消化，不管是对身体强健的人还是比较虚弱的人都是一种很好的食物，它的具体作用就大家自己去百度我不细说了，总之是一种对人体很好的食物 ，是能常常上桌的家常菜，也把他端上你家的餐桌吧。

主料

鱿鱼须 ：500
四季豆 ：100
青椒 ：2个

辅料

剁椒 ：1勺
豆瓣酱 ：1勺
盐 ：适量
熟芝麻 ：适量
姜 ：2片
蒜子 ：2个
红椒 ：适量
料酒 ：1勺

具体步骤

1.鱿鱼须洗净，四季豆，青椒洗净

2.鱿鱼须开水烫一下

3.四季豆炸好

4.鱿鱼须切合适的长短

5.热油锅，下姜蒜辣椒，剁椒和豆瓣酱炒香

6.放入鱿鱼须翻炒上色并放料酒1勺

7.入青椒和炸好的四季豆翻炒至熟

8.放入少许盐

9.炒均匀就可以出锅了

10.洒上熟芝麻装盘开吃喽^O^

烹饪技巧

四季豆也可以不炸