香甜蓝莓汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蓝莓是一种可口的水果，蓝莓作为主料来榨成的果汁，维生素丰富，酪乳是一种脂肪含量高的食物。柠檬汁作为辅料，也有非常高的维生素。苹果，就更不用说了，口感爽脆，多汁，味道鲜美。这几种高维生素的食物结合在一起，就组成了酸甜可口的蓝莓汁。

主料

苹果 ：1个
酪乳 ：100毫升
蓝莓 ：50
柠檬汁 ：2小匙

辅料

优质冰糖 ：若干

具体步骤

1.材料：蓝莓50克，苹果1个，酪乳100毫升，柠檬汁1小匙。 做法：将蓝莓洗净，苹果洗净削皮去核，和100毫升酪乳一起放入果汁机中打匀，然后再加入1小匙柠檬汁搅拌均匀即可。

2.5杯新鲜蓝莓 1杯水混合三分之一杯冰糖 1茶勺新鲜柠檬汁 把冰糖倒入一个小的长柄锅内煮化待用，再把蓝莓倒入钢制小锅内，倒入少许水低火加热至蓝莓崩裂变软，

3.冷却后放入冰箱冷藏片刻即可饮用

烹饪技巧

耐心