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蓝莓汁怎么做好吃又简单

蓝莓汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

蓝莓汁,蓝莓大家都知道它的营养价值很高,尤其是丰富的维生素,而且蓝莓汁的花青素还有有保护视力,提高记忆力的作用,蓝莓是一种很神奇的果子,多喝蓝莓汁对身体的好处肯定是多多的!今天就让我们一起来学习这道简单的蓝莓汁是怎么制作的吧!

主料

蓝莓 :90

辅料

冷开水 :适量
蜂蜜 :适量
盐 :适量

具体步骤

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:蓝莓。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第3张

2.盛一碗清水,下适量的盐。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第4张

3.放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第5张

4.再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第6张

5.放入搅拌容器内。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入适量的冷开水。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量的蜂蜜。

蓝莓汁怎么做好吃又简单 第9张

8.搅拌两分钟,断电,立即享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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