准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
舌头鱼 :
300 辅料
姜 :
适量料酒 :
1勺鸡精 :
适量油 :
适量葱 :
适量老抽 :
1勺盐 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
1.舌头鱼剥皮,去内脏,洗净,葱、姜洗净,葱切末、姜切条。
2.舌头鱼沥干后,一条鱼切三段。
3.锅热油,放入舌头鱼。
4.舌头鱼煎至两面金黄色,放入姜、倒入料酒。
5.倒入老抽、少量盐和水,盖上盖,烧开焖5分钟。
6.然后加入白糖,翻匀。
7.最后加入鸡精和葱花,装盘。
烹饪技巧
舌头鱼洗净,一定要水分沥干,防止粘锅。