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脆香酥炸猫舌头鱼怎么做好吃又简单

脆香酥炸猫舌头鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

酥炸猫舌头鱼是许多地方过年过节必备的一道美食。颜色金黄、酥脆爽口,连鱼刺都不用剔除,酥酥脆脆可以直接吃掉,相信是非常适合懒人一族的!猫舌头鱼学名龙利鱼,是营养丰富、肉质细嫩而且几乎没有腥味的优质海洋鱼类,对抵抗心脑血管疾病有益。

主料

猫舌头鱼 :500

辅料

鸡蛋半个
油 :10
盐 :一茶匙

具体步骤

鱼洗净,其中一条为花踏板鱼。

直接从头部撕开鱼皮然后去内脏即可,稍微晾干一下。

放入鸡蛋液和盐调匀。最后放花生油略拌。

放进九阳空炸锅炸篮,尽量平铺,不铺出来粘一块也不影响吃。

设置180度15分钟。中间可以翻面。

出锅直接吃,刺也是酥的。