准备时间:
20分钟 烹饪时间:
15分钟主料
紫米粉2 :
2大匙 中筋
面粉 :
1杯 辅料
盐 :
适量花生酱 :
适量干酵 :
0.5杯温水 :
0.3杯素油 :
适量糖 :
1小匙 具体步骤
1.把紫米粉、面粉、糖、酵母和盐放在一个大容器中,倒入温水和成面团。
2.盖上湿布发一个小时,再揉面,再发面30到45分钟。
3.发好的面团揉一下,分成4份,每份擀成片,中间包入花生酱。
4.放再避风的地方15分钟。不粘平底锅放少许油,加热后放饼,两面烤成金黄。过程中加几滴水,盖盖儿,是为了让
烹饪技巧
1.天凉的话,面可以多发一段时间。2.中间还可以用黑芝麻酱或杏仁酱或豆沙