划烧草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
草鱼 :1500g
葱 :适量
胡椒 :适量
糖 :适量
醋 :适量
姜 :适量
油 :适量
料酒 :适量
老抽 :适量
味精 :适量
这道菜胜在新鲜美味。选用上好的无公害草鱼,斩成小段后腌制入味,再选用上好的新鲜杭椒,切成小段,作为配料。这道菜鲜美多汁,鱼肉晶莹如玉,吃起来带着几分甜爽,还有杭椒的清香和微辣,用色香味浓来形容这道菜一点都不为过,这是人见人爱的美食。
主料
杭椒 :100g草鱼 :1500g
辅料
盐 :适量葱 :适量
胡椒 :适量
糖 :适量
醋 :适量
姜 :适量
油 :适量
料酒 :适量
老抽 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.草鱼切块备用
2.杭椒切片备用
3.热锅凉油内加入鱼块
4.稍微煸炒后加入生姜
5.继续翻炒
6.开始调味,加入料酒,老抽,盐,胡椒,味精
7.待锅内的水再次烧滚
8.锅内水浇滚后,加入青椒和糖
9.烧至鱼全熟加葱即可
一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。