白露吃百合银耳汤吗

可以。百合银耳汤主要是选择百合以及银耳为主要原料，经过熬煮后加入一些冰糖以及枸杞，等待稍凉后就可以食用了。百合银耳汤适合在白露食用，其营养价值丰富，百合中含有大量的粘液质以及维生素，煮好的百合银耳汤也含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、维生素、微量元素以及矿物质等营养成分，有较好的滋补作用，可以适量食用。除此之外，银耳还可以和其他食材搭配一起熬汤，银耳可以和莲子熬银耳莲子汤喝，或者将银耳和燕窝相搭配制作燕窝银耳汤，口感清甜，银耳入口即化，味道极佳。