关于炒韭黄的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：一把红椒：半个柿子椒：半个辅料生抽：适量食盐：适量醋：适量具体步骤1.将韭黄切成段，红青椒切成丝装盘待用2.在锅中倒入油，将韭黄、红青椒丝一起下锅，调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：300香干：3块辅料盐：适量味精：少许葱：适量柿子椒：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.把韭黄洗干净切成段2.香干洗一下，切条备用3.葱和辣椒切好备用4.锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：250韭黄：150红椒：15辅料食用油：适量糖：一茶匙胡椒粉：少许盐：一茶匙生粉：1.5茶匙姜：10蚝油：一茶匙具体步骤1.鲜虾仁可买活虾自己剥，也可以用超市里的速...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭黄：200圣女果：几个辅料小葱：适量油盐：适量具体步骤1准备好原材料2将鸡蛋放入碗中，加入适量的盐，打散备用3热锅凉油，将鸡蛋液倒入4鸡蛋液微微定...

“素炒韭黄，味道鲜美。”食材明细主料韭黄（300克）盐（适量）鸡精（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒韭黄的做法步骤1、韭黄300克，清洗干净。2、切段。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入韭黄翻炒至软。5、加一点...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鳝：五根韭黄：三两豆腐干：适量姜：适量大蒜：适量辅料盐：适量辣椒：适量料酒：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.食材：五根黄鳝、韭黄三两、豆腐干、姜、大蒜。2.韭黄洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料扇贝肉：适量韭黄：1把辅料盐：适量色拉油：适量料酒：适量具体步骤1.扇贝解冻洗净，把扇贝肉切块备用2.韭黄洗净切段备用3.油锅烧热4.先后倒入韭黄和扇贝肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：300辅料鸡精：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.韭黄清水冲洗干净2.控干水份3.油锅倒入适量食用油4.韭黄入锅翻炒5.加入适量盐和鸡精调味6.炒至8...

“香脆滑嫩。”食材明细主料韭黄（200g）瘦肉丝（100g）辅料红薯粉（1勺）豆瓣酱（5g）调料盐（适量）菜籽油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒肉的做法步骤1、韭黄洗净，切成段，放入盐码味。2、瘦肉放入豆瓣酱抓匀。3、再放入红薯...

“韭黄鲜嫩香美，与肉同炒可以起到很好的补钙作用。”食材明细主料韭黄（200g）里脊肉（160g）淀粉（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒肉丝的做法步骤1、准备食材：韭黄...

韭黄含有大量蛋白质、维生素、微量元素等营养元素，具有养胃提神、补肾壮阳等功效，因此成为中国人餐桌上常见的美食之一，但很多人因为对其习性不了解，不知道韭黄怎么炒，接下来小编就为大家简单的介绍几种韭黄的吃法。一、韭...

不需要。使用韭黄包春卷时，将韭黄去除老叶，清洗干净切成小段，用于调制馅料即可。韭黄可以搭配肉末、鸡蛋、香菇、豆干等食材一起调制肉馅用于制作春卷。韭黄是黄化后的韭菜，质地柔软，烹饪方式多样，可以用于制作韭黄炒鸡蛋、...

食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（4个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄炒蛋的做法步骤1、韭黄洗好了切断备用。2、鸡蛋打散备用。3、炒锅烧热至六成熟，倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。4、快速炒散。5、出锅，...

“宣威倘塘镇是乌蒙山南段的一个小镇，以出产黄豆腐闻名。就像宣威火腿、天津烤鸭一样，倘塘黄豆腐把地名和特产连在一起称呼。而这里突出的是一个“黄”字，我们素常见到的大多是白豆腐，这种豆腐却是黄色，方方两寸。看之，娇嫩...

“素炒韭黄除了盐之外，不放任何调料及配料，味道很鲜美。且韭黄具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，对身体很有好处。”食材明细主料韭黄（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒韭黄的...

韭黄又称韭芽，一般人群都可以食用，而且营养丰富、美味可口。那么，怎么炒韭黄呢？小编今天在这里为大家介绍的，就是炒韭黄的做法，教大家做出味道鲜美的韭黄。接下来，让我们一起阅读这篇文章吧，它能告诉我们答案。怎么炒韭黄1、...

食材明细主料香干（2块）韭黄（120克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）韭黄炒香干的做法步骤1、食材：香干、韭黄（已清洗切段）。2、将香干放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的香干和韭黄翻炒...

“韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙...

食材明细主料韭黄（250g）鸡蛋（3个）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄、番茄清洗干净。2、韭黄切段，番茄切块。3、碗中打入3个鸡蛋。4、鸡蛋调匀后加小半碗的水...

“如果厨艺不是很优秀的话，但是家里又来客人的话，总要做一些可以撑场面还要简单好做的菜，那我就推荐这款韭黄炒蛋。主要材料是韭黄和鸡蛋。材料简单明了。附上：韭黄营养价值：韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品，因无阳光供给，不...

““韭黄”是在避光的暖棚里种植的，遇到光线便会变绿，因此要求比较严格不能广为种植，价格也就相对的贵了许多。我前两天买了两小袋，每袋半斤12元，算起来一斤就是24元！贵是贵了些但是很好吃，也要体谅一下农民伯伯的辛苦，土里刨...

食材明细主料韭黄（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭黄炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量蚝油，生抽和花生油。...

食材明细主料鸡蛋（三个）韭黄（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒韭黄的做法步骤1、鸡蛋打散，韭黄洗干净切断。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、快速划开炒均匀。4、倒入韭黄。5...

“我用的是熟面条，所以少了煮面条的程序，好吃，速度比较快。”食材明细主料韭黄（适量）熟面条（适量）西红柿（2个）肉丝（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料玉米油（适量）盐（1.5克）生抽（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒面的做法步骤1...

“鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋我都很喜欢，也不管是用什么做法，我...