关于简单小菜彩椒鱼豆腐的餐饮精选

“鱼豆腐，很久以前就钟爱，软软嫩嫩，鱼味飘香。。。。。”食材明细主料圣女果（2个）青椒（1个）鱼豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒鱼豆腐的做法步骤1、青椒切丁，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼豆腐：适量彩椒：适量辅料花椒：少许麻椒：少许生抽：适量盐：少许糖：少许具体步骤1.先将鱼豆腐用水焯一下2.彩椒用油煸炒后备用3.锅烧热后倒入很少的油（比平时炒...

食材明细主料豆腐泡（适量）胡萝卜（适量）海藻芽（适量）莴笋（适量）雕鱼（适量）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆腐雕鱼彩蔬盅的做法步骤1、将雕鱼解冻。2、豆腐泡，莴笋，海藻芽，胡萝卜备用。...

食材明细主料彩椒（各半个）木耳（5朵）豆腐皮（1张）辅料油（适量）蒜头（1颗）盐（少许）葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒木耳豆腐皮的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、彩椒切条，豆腐皮切条。3、热油，下葱段，蒜头。4、先下木耳，...

食材明细主料臭豆腐（220克）红黄彩椒（各半个）调料生抽（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）彩椒烧臭豆腐的做法步骤1、食材：臭豆腐、红黄彩椒（已清洗）。2、将红黄彩椒放在案板上切开。3、将臭豆腐撕...

食材明细主料豆腐（适量）午餐肉（适量）彩椒（适量）鸡蛋（适量）辅料葱姜蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒家常豆腐的做法步骤1、备料，午餐肉可用火腿或者肉片替代2、作蛋皮，鸡蛋加适量面粉煎成蛋饼，取出...

“简单美味，快手菜。”食材明细主料豆腐丝（适量）彩椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）红辣椒面（少许）孜然粉（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒豆腐丝的做法步骤1、彩椒洗净，备用。2、去蒂及子，切丝。3、豆腐丝，备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道色泽诱人的彩椒鱼豆腐，从我个人的角度来说我是很喜欢的，因为首先鱼豆腐本身就味道鲜美，并且鱼豆腐中还含有特别丰富的蛋白质，但是缺乏一些必要的氨基...

食材明细主料水豆腐（适量）彩椒（适量）辅料蚝油（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒嫩豆腐的做法步骤1、买回来的水豆腐取三块用水冲洗一下然后切小成小条放碟里，让它出水。2、准备彩椒，清洗干净以后切小条...

食材明细主料彩椒（2个）豆腐（200g）辅料青蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒豆腐的做法步骤1、菜椒切段2、豆腐切块3、青蒜切段4、炒锅倒油倒入豆腐煎至表面微黄5、把豆腐推到一边倒入青蒜段6、翻炒片刻炒出香...

“微辣，咸鲜，小白菜碧绿诱人，豆腐香嫩，好吃😋😍”食材明细主料椒盐豆腐（适量）小白菜（适量）辅料花生油（一点点）葱（适量）干红辣椒段（适量）麻椒（几粒）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（一点点）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐豆腐烧小白菜的...

食材明细主料鱼（一条）豆腐（一块）辅料酸菜（适量）调味料（适量）腌鱼料（适量）配料姜丝（适量）白酒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜豆腐鱼的做法步骤1、鱼头用白酒姜丝腌制备用2、鱼片用配好的腌鱼料腌制（因为我家还有一袋没用...

“彩椒千叶豆腐，成品缤纷艳丽，是一道简单易做的家常下饭菜。”食材明细主料千叶豆腐（400克）青椒（80克）红椒（80克）黄椒（80克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）生抽（10克）蚝油（5克）盐（适量）辅料干红辣椒（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒千叶豆...

食材明细主料千页豆腐（一块）青尖椒（1个）红尖椒（1个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成三角状，如图。2、木耳泡发洗干净。3、彩椒切小块。4、架锅热...

“煎的黄脆脆的豆腐，色彩艳丽的配菜，营养绝对的丰富，我家小朋友的最爱呢”食材明细主料豆腐（300克）辅料黄椒（适量）绿椒（适量）西红柿（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒溜豆腐的做法步骤1、将绿椒、黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味彩椒鱼豆腐，鱼豆腐是我们在吃麻辣烫的时候经常爱点的一种食物，吃起来的味道是滑滑的，嫩嫩的，有一种鱼肉的鲜美的口感，吃起来十分的不错的哦，很好吃的哦...

食材明细主料豆腐（适量）彩椒（适量）辅料白糖（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐烧彩椒的做法步骤1、彩椒去籽切块。2、豆腐切稍厚片下锅煎。3、煎至两面微黄。4、放半碗水，半汤勺白糖，两汤勺生抽，适量盐...

食材明细主料豆腐干（3片）西芹（半棵）彩椒（半个）红椒（半个）黄椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西芹彩椒炒豆腐干的做法步骤1、把食材都洗净后，彩椒和豆腐干都切成条装，西芹洗净后，切段再切片。2、...

“常喜欢吃豆腐花。周末有时间，我总会打一些豆浆，做豆腐花吃。豆腐花口感细腻、营养丰富，是老少皆宜的美味健康食品。豆腐花性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆腐花中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所...

“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调...

“大家都知道吃豆类产品的好处，豆腐皮也是很家常的菜，我就不卖关子了，直接进入正题，切豆腐皮时用个不一样的刀，就会切出不同的效果。成品也会让赏心悦目的！！”食材明细主料豆腐皮（1张）黄红彩椒（各半个）辅料胡萝卜（半个）木耳（适量）配...

“转眼间就要到新年了，大家都是要招待客人，作为宴客菜，都是要快捷还要养眼，而鱼菜都是少不了，都是要年年有余吗，提前准备好凉菜，在蒸上四喜丸子和鱼等菜菜，在蒸菜的时候去做小炒，一桌菜就很快ok了，其中这款【剁椒鲈鱼豆腐】不但...

“今天推荐一款很家常的菜-----豆腐炒彩椒，简单好吃，很适合没有做饭经验的人士来学习。下面我们看下一下做这道菜所需要的食材吧。”食材明细主料红彩椒（适量）绿彩椒（1个）豆腐（适量）鸡蛋（4个）黑木耳（适量）辅料葱（少量）酱油（适量）味精（...

“色彩好看，豆腐吃着脆，鸡丁吃着嫩”食材明细主料千页豆腐（小块）鸡胸肉（半块）彩椒（2个）辅料盐（适量）豆瓣酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒豆腐鸡丁的做法步骤1、准备材料2、把所有的材料切成丁。待用3、锅里放油，爆香...

食材明细主料墨斗鱼（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）植物油（适量）豆豉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉彩椒爆墨鱼的做法步骤1、墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中...