关于鲜蘑的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蟹味菇：120核桃仁：40辅料盐：适量料酒：适量油：适量韭菜：少许香油：适量姜：适量大蒜：适量红椒：适量虾：3个鸡汤：适量具体步骤1.准备材料2.蟹味菇去根洗净，虾扒出虾...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜蘑菇：400里脊肉：100辅料香葱：适量姜：适量食用油：2大勺料酒：1大勺酱油：1大勺淀粉：1小勺盐：1小勺糖：1/2小勺具体步骤1.新鲜的蘑菇放用清水洗几遍后用盐水浸泡15...

“MM喜欢吃菌类，强烈要求我给她做顿营养餐。。”食材明细主料口蘑（半斤左右）瘦肉（一小块）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）鸡精（少许）生抽（适量）老抽（少许）十三香（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑肉片的做法步骤...

“菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。菌类不仅味道鲜美而且对儿童生长发育也十分有益。”食材明细主料鲜菌（适量）木耳（少许）醋（一小勺）盐（少许）蚝油（一小勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟外酥里嫩的酥炸鲜蘑。这个做法北方那边才有，属于东北那边的家常菜。南方一般用来打汤，是我从一个东北饭店那边学来的哈哈，吃起来感觉不错所以自己尝试做...

“此菜味美鲜香，营养丰富蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有...

食材明细主料猪肉（适量）海鲜蘑（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海鲜蘑的做法步骤1、海鲜蘑清洗干净，猪肉切片2、猪肉片加小半勺料酒，少些盐，几滴酱油腌制十分钟3、热锅入油，倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡骨架：2个辅料盐：适量大料：1个土豆：3个花椒：适量鲜蘑：适量油：适量姜：适量具体步骤1.鸡骨架先用清水洗净，将其内脏去除，剁成小块备用2.鲜蘑去根，洗净备用3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干黑木耳：4朵鲜蘑：1朵鸡胸肉：100辅料长青椒：适量胡萝卜：适量生粉：适量料酒：适量糖：少许盐：少许生抽：少许鸡精：少许具体步骤1.黑木耳加水泡发，我泡了3小时；鸡胸肉切...

““碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”这道菜总是让人想起这两句。色泽碧绿清透，口感咸香带甜，做法简单，绝对是待客佳品。”食材明细主料油菜（2把）口蘑（4个）蒜（5瓣）白芝麻（少许）辅料蚝油（2勺）味啉（2勺）生粉（1/2匙）花椒粉（1/3匙）咸甜（口味）氽（...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鲜蘑：适量辅料淀粉：适量孜然：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.裹料：淀粉中放一个鸡蛋，搅拌，加温水，搅拌，加孜然，胡椒粉，盐，搅匀2.往裹料里放入撕好的鲜蘑，搅匀，确...

“在我们这个地区去吃烧烤经常会吃到这样两道菜：烤豆角，烤蘑菇。而这里说的豆角就是我们这的架豆，也是豆角的一种，只是较细长，而肉较厚，粒很小的。蘑菇就是我们这的鲜蘑，又叫做平菇的。是一种很普通的养殖菌类。今天我把这两...

食材明细主料蘑芋豆腐（适量）酸豆角（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鲜蘑芋豆腐汤的做法步骤1、酸豆角切丁，蘑芋豆腐切片，切点辣椒丁。2、烧油放进辣椒丁爆香。3、再放进酸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：250干黄花：1小把海带：1小块蘑菇：100胡萝卜：1/3根辅料香油：适量辣椒油：适量葱：适量鸡精：适量干辣椒：3个姜：适量一品鲜酱油：适量料酒：适量盐：适量大料：1颗具...

“炸鲜蘑是妈妈的一道宴客菜，从小到大，只要家里的堂弟、堂妹、表弟、表妹，以及我的小朋友们来我家做客，妈妈都会给我们做这道炸鲜蘑，那酥脆咸香的味道就是妈妈的味道。长大后跟妈妈学了这道菜，现在我的老公很爱吃，将来有了宝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇(鲜蘑)：150辅料豆瓣酱：150盐：3味精：1姜：2料酒：10花生油：40淀粉(豌豆)：3具体步骤1.鲜蘑菇洗净，放入水锅里煮熟，捞出浸入凉水中冷却，取出挤干，切成同蚕豆大小的...

食材明细主料莲藕（半块）鲜蘑（适量）猪肉（1块）辅料尖椒（半个）调料生抽（适量）花椒粉（少许）葱花（适量）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕炒鲜蘑的做法步骤1、鲜蘑洗净撕成小块，莲藕去皮。2、鲜蘑焯水后，过凉水攥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜蘑：500胡萝卜：适量辅料葱：适量花椒面：适量肉丝切好：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.准备食材2.鲜蘑掉水胡萝卜肉丝葱姜蒜切好3.锅里放油加热放肉丝翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：一份肉末：少量辅料胡萝卜：少量甜豌豆：少量豆腐干：两块具体步骤1.蘑菇洗净切片，可以切稍厚一些。胡萝卜切小丁，豆腐干切片，甜豌豆剥好待用。2.肉末可先加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蛎：100杏鲍菇：一个金瓜：两个豆腐：一盒青豆：一小碗玉米：一小碗胡罗卜：一小碗辅料生抽：一勺胡椒粉：适量淀粉：一勺具体步骤1.将金瓜的肉用小勺子取出，只留下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：500辅料油：适量盐：适量孜然：适量淀粉：适量具体步骤1.把蘑菇掰成条状2.用水洗净3.用手把水挤掉4.放上盐调均匀5.放上淀粉调均匀6.把油放入锅中烧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟我分享这道韭菜炒鲜蘑给大家的原因呢其实非常的简单，其实我平时很少做推荐的，因为觉得萝卜白菜各有所爱，我喜欢的不一定大家都喜欢，但是呢，这一道菜我会推...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜蘑：300辅料面粉：适量油：适量盐：适量淀粉：适量鸡蛋液：适量具体步骤1.鲜蘑去根去蒂，清洗干净，撕成小块控干水分2.淀粉和面粉以2:1的比例调好，加盐鸡蛋液搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：适量袋装雪菜：适量猪里脊肉：适量青红椒：适量辅料具体步骤1.蘑菇用淡盐水泡一会儿，用牙刷轻轻刷干净表面，切成片。青红椒切成小圈。2.里脊肉切丝后，用一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡腿炖鲜蘑是一道非常美味的家常菜，鸡腿炖鲜蘑的主要食材是鸡腿和鲜蘑，做出来的鸡腿炖鲜蘑既有鸡腿的香气又有鲜蘑的嚼劲和香脆口感，特别诱人。鸡腿炖鲜...