黑豆乌鱼汤的做法 黑豆乌鱼汤怎么做
“别看它乌黑的，是不是没食欲？黑豆与黑鱼同炖，味道也挺好，营养丰富，中秋佳节可以为家人炖一份。食材：黑鱼600克、黑豆适量配料：姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料黑鱼（600克）黑豆（适量）辅料姜（适量...
美味乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟乌鱼肉质细嫩可口而且营养价值丰富，口感细腻让人喜爱不已。一道色香味俱全的美食小吃乌鱼汤的做法也是让许多人心动的。多食用乌鱼汤可以滋补益气，有益...
健康的酸菜乌鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌鱼：一条辅料雪菜（酸菜）：500郫县豆瓣酱：2-3汤匙小米辣剁椒：1汤匙葱姜蒜末：1小碗料酒：2汤匙生抽：2汤匙白糖：适量鸡精：适量盐：少许生粉：适量蛋清：适量青蒜：一棵具体步...
红烧乌鱼的做法 红烧乌鱼怎么做
“最近不能吃辣，又想吃鱼，很久没吃乌鱼了，让我这个二吊子吃货做个简单的午餐”食材明细主料乌鱼（2斤左右）辅料大葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）洋葱（适量）香菇（适量）小葱（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧乌鱼的做法步骤1、乌...
美味的乌鱼炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味的乌鱼炒韭菜我真的对它有着无法言说的感情，它是我很喜欢的一道菜，我自己也经常做了来吃，我的朋友也很喜欢，有时候还会打电话专门给我就是让我给...
炖乌鱼汤的做法 炖乌鱼汤怎么做
“乌鱼的营养价值高，乌鱼主要是对病人好处多，有伤口的病人吃了乌鱼汤，让伤口能很快的复原愈合更好。乌鱼利水消肿的作用，适用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣以及久病气血亏虚者，具有很好的调理作用。乌鱼可提高体仙免疫功...
乌鱼头大骨汤的做法 【鱼类】一鱼多吃——乌鱼头大骨汤 乌鱼头大骨汤怎么做
“夏天来临，口味也变得清淡起来，买了一条乌鱼，很想吃凉拌的，但是鱼头和鱼骨又不能浪费，所以将鱼片切下后，将鱼头鱼骨炖大骨汤。一鱼两吃，冷热搭配，相当perfect！”食材明细主料乌鱼头（一个）猪大骨（两块）辅料豆腐（200g）黄瓜（一条）胡萝卜（...
溜乌鱼片的做法 溜乌鱼片怎么做
“乌鱼片的营养价值很高。有去除风湿。增加伤口愈合的功效。这道菜里面配菜加了黄瓜口感非常的清爽。”食材明细主料乌鱼（一条）木耳（10朵）黄瓜（半根）泡姜（一块）芹菜（一根）鸡蛋（一个）辅料盐（少许）猪板油（一勺）淀粉（一匙）鸡精（少许）生抽（少许...
黑鱼和乌鱼是一种吗？怎么去挑选黑鱼？
黑鱼是一种常见的食用鱼，鱼肉鲜美，营养价值丰富，在这里我挑选了关注度较为高的两个问题：黑鱼和乌鱼是一种吗?怎么去挑选黑鱼?如果大家感兴趣的话，就一起看下去吧。一、黑鱼和乌鱼是一种吗黑鱼和乌鱼其实就是一种种类的，它们...
麻婆乌鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌鱼：四两辅料青笋：一根青花椒：一钱红花椒：一钱干辣椒：三钱天成一味酱油：适量鲜味汁：适量炮姜：适量鲜姜：适量具体步骤1.将乌鱼宰杀洗净，片薄片，腌制。2.锅里下油...
怎么做可以让乌鱼汤营养价值高
鱼的肉质可以说是非常的鲜美，乌鱼属于是一种鱼类，其所带给人体的功效还是非常不错的，其中所带有的蛋白质是很高的。那么怎么样的做法，可以让乌鱼汤的营养价值比较高呢？以下小编就为大家所介绍一下，喜欢喝乌鱼汤的人们，一起来...
乌鱼怎么煮
将乌鱼的鱼鳞结合内脏清理干净，用料酒和盐腌制半个小时，这样是为了去掉乌鱼的腥味。将腌制好的乌鱼放入一个干净的锅中，加入各种调味剂，如果想吃清淡的话，可以只放盐，葱姜蒜，料酒等，这样煮出来的乌鱼是原滋原味的，小火慢煮半个...
你知道乌鱼的营养价值吗？
中国自古以来就很注重饮食，称得上是饮食大国。各个地方也都有独具特色的地方美食。随着人们生活水平的提高，人们更注重吃些有营养的事物，特别是营养价值及其高的事物，因此各种有营养的食物层出不穷。相信大家也都或多或少...
乌鱼排骨汤—捷赛私房怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟乌鱼排骨汤，这道菜做法非常简单，是富有很高的营养价值的，采用乌鱼干和排骨一起烹制的一道美味的私房菜，乌鱼排骨汤，这道汤的味道非常鲜美，汤的味道非常清香...
咸香乌鱼的做法 咸香乌鱼怎么做
“用最简单的食材做一道最简单的家常菜！很快手哦～”食材明细主料乌鱼（两条）辅料蒜蓉（适量）酱油（适量）小米椒（1根）姜（若干）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸香乌鱼的做法步骤1、乌鱼清理干净切开，放入少许盐，腌制5-10分钟2、锅中...
乌鱼骨豆腐汤的做法 乌鱼双吃之二------乌鱼骨豆腐汤 乌鱼骨豆腐汤怎么做
“大补”食材明细主料乌鱼（750克）辅料豆腐（150克）香葱（少许）大蒜头（少许）调料胡椒粉（少许）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）乌鱼骨豆腐汤的做法步骤1、做酸汤乌鱼剩下的鱼骨2、将鱼骨煎一下3、将辅料...
美味可口的乌鱼汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟乌鱼汤的做法是鱼肉做成的美食，也是比较好吃的一款美食，鱼肉的做法比较多，这款鱼肉的做法是非常非常的经典的一款做法哟，喜欢吃鱼肉的人可以尝试一下，这款...
黑鱼与乌鱼的区别是什么
没有区别。黑鱼与乌鱼是同一种鱼类的称呼，乌鱼是黑鱼的别称。黑鱼是一种比较凶猛的鱼类，生活在浅水区，营养价值是比较高。黑有着许多的做法，人们比较喜欢用它来煲汤，这样能够锁住它的营养。黑鱼对环境适应能力很强，数量繁多...
吃白乌鱼对我们的身体有哪些好处
白乌鱼属于淡水鱼，它的营养价值很高，肉质比较鲜嫩，而且鱼刺很少制作出来味道鲜美，所以很多小伙伴都会买一些白乌鱼回来烹制食用滋补身体。那你知道白乌鱼吃了之后对我们身体有哪些好处吗？下面小编就来跟大家聊聊白乌鱼的功...
美味的韭菜乌鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一道很美味的韭菜乌鱼头，这是一道非常好吃的菜哦，而且还特别的有营养价值的。这道菜的原料大家都很清楚而且还很常见的，就是乌鱼和韭菜。...
乌鱼的营养价值不容小视
乌鱼汤是一道在现实生活中餐桌上非常常见的家常菜。乌鱼汤，顾名思义就是用新鲜的乌鱼作为原料来制作而成的，乌鱼它本身是有着非常高的营养价值，而通过汤的形式才能够很好的被人体所完全吸收，因此乌鱼汤是一道既营养又美味...
美味的水煮乌鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟水煮乌鱼片这道美食的制作方法是非常的简单的，食材也是挺简单的，但是味道确实，非常非常的好吃的，嗯天鱼的肉质是非常的细腻的，非常吃起来的口感是非常的，爽...
重庆乌鱼火锅加盟有什么支持
火锅是很多人喜欢的饮食方式，可以说是在美食界统一了华人世界的唯一的烹饪方式。那么说到最深入人心的还是重庆火锅，用其辣味征服了全国人民，不止可以祛湿，还让人舒心，刺激。但是重庆乌鱼火锅可以说是火锅界的一种创新，用乌...
什么是乌鱼？孕妇能吃乌鱼吗？
在我们的生活中，每逢佳节，鱼总是少不了的，尤其是到了过年，寓意着年年有余的鱼十分的抢手。大家都知道其实鱼的营养价值是十分高的，今天要说的乌鱼就是一种营养价值十分高的鱼，可能对于乌鱼我们不是很了解，那么，什么是乌鱼？孕妇...
黑乌鱼火锅米线的做法 黑乌鱼火锅米线怎么做
“曾经在成都一个小巷子吃过一家很好吃的火锅米线，一直想复制，基本像了。”食材明细主料黑乌鱼（800g）米线三人份（450g）辅料大葱（适量）小葱（适量）老姜（适量）大蒜（适量）香菜（适量）小米辣（适量）老坛酸菜（适量）火锅底料（适量）蔬菜（适量）调料盐（适量...