关于荷叶八宝粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟荷叶八宝粥，一看这个名字就莫名有一种很清新的感觉。荷叶八宝粥的主要食材有荷叶还有绿豆红豆等等八宝粥的搭配，做出来荷叶八宝粥满满都是荷叶的清香，特...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟荷叶八宝粥是一款比较好吃的美食，非常不错，是大米，燕麦，荞麦，荷叶，排骨，高粱，黄豆，糯米，薏米等一起做成的一款美食，光是看原材料就知道，这款美食有多好吃了，对身体...

“天气越来越寒冷，早上喝一碗热气腾腾的八宝粥，开启元气满满的一天。”食材明细主料糯米（80g）糙米（10克）辅料小红豆（8克）芸豆（8克）莲子（4粒）桂圆（4粒）银耳（5克）花生米（6粒）调料水（800毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步...

“民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非...

“粥香浓稠，口感软烂，寒冷的冬季，来上一碗既暖胃又健康，喜欢的朋友动手吧！”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）薏米（适量）芡实（适量）黑米（适量）白扁豆（适量）燕麦米（适量）荞麦（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味八宝...

“儿时的腊八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验，现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识，做出甜美的腊八粥，供家人品尝。自己做的食物，永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样，可以做成甜...

食材明细主料粳米（适量）绿豆（适量）燕麦（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅，把上面的荷叶拿掉。5、清香...

我们很多人都非常的喜欢吃一些零食或者是小吃，当然也会非常喜欢吃一些地方的特产。我们很多人就非常的喜欢吃八宝粥，比如说从商店里买的那种灌装的，毕竟我们很多人都是不会做八宝粥的。那么很多人就想要问一个问题，八宝粥...

“很是意外的"中奖"了，昨天快递打电话说有件快递到了，结果我正好不在家。还奇怪呢，最近好像没在网上买什么，细问了句，说是很大盒子，好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的，但没想到会选中。直到下午自己去...

“以前用过大米粉和小米分别蒸过排骨，味道都不错，今天结合所学营养学知识，想到要是用各种五谷一起来蒸不是营养更加全面吗？将五谷入菜，荤素搭配，谷类和豆类、肉类结合，蛋白质互补，不仅味道更加丰富有层次，而且更加营养，今天家里...

“最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅，加适量...

“夏季强烈推荐大家喝荷叶粥，尤其是用新鲜的荷叶煮的粥，带着股清香味，非常的好喝，如果当地有卖荷叶的地方，千万不可错过，新鲜的荷叶和干荷叶煮出来的粥味道绝对不会一样，这次我买的荷叶是在护城河边上买的，为了买新鲜的荷叶去...

“腊月食粥保暖养胃，眼瞅着就该过年了，腊月里的最后一道粥，就以这八宝膳粥作结。说是膳粥，当然是皇帝吃的。据说，这是清朝宫廷风味，是满汉全席中第2度宴席的一道粥品。不过，事到临头才发现木有核桃仁了，索性把松子仁当核桃仁...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料生姜片（25g）红茶（3g）枸杞（5颗）调料八角（6g）香叶（3g）草果（5g）料酒（10ml）生抽（15ml）食盐（6g）五香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）八宝茶叶蛋的做法步骤1、将鸡蛋清洗干净，大头敲碎，大头是气室，敲碎不会影响蛋液流失。2...

“今天早餐是荷叶粥。很喜欢荷叶淡淡清香。熬煮的时候屋子里都可以闻到清香味道。吃起来就更美味了。😁”食材明细主料荷叶（1张）大米（100g）辅料冰糖（6颗）莲子（20g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荷叶粥的做法步骤1、准备好...

“腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫...

“早餐也要变着花样吃，今天吃八宝粥，明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶，每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥，头天晚上泡上，第二天起来就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，没有特意去准备食...

“材料有限，刚好有红豆，大米，红枣，就尝试着做八宝粥，惊喜，和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米（适量）红豆（适量）红枣（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备原料，半碗...

“八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元...

大米、小米、红小豆、绿豆、核桃仁、花生、山药、莲子。八宝粥中的大米也可以用糯米来代替。八宝粥又被称为腊八粥，而且八宝粥有很多种，如回民八宝粥，玉米八宝粥，杏仁八宝粥，芋头八宝粥，薏仁八宝粥，金谷八宝粥，黑糯米八宝粥等...

“入冬了就想着吃喝点暖身的主食或是汤水。今天用五谷杂粮还有藕配煮了一款超有爱的暖身粥，喜欢的朋友们可以参考一下，食材的变化也可以按个人喜好来决定来更换，送先喜欢的朋友们，大家相互参考起来哦。”食材明细主料五谷...

大米或糯米、小米、红小豆、绿豆、核桃仁、花生、山药、莲子。八宝粥原指用八种不同的材料熬成粥，但现在的八宝粥的用料已经超出了八种。八宝粥一般以大米或糯米为主料，再添加一些辅料即可。由于地区不同，其选择的用料也...

“这样搭配八宝粥绝对让你吃不够，我家一年四季最爱吃的粥之一就是这款自配食材的八宝粥了，绝对营养全面，尤其是现在零下十几度的天气，醒来后满屋子飘着提前一夜预约好的八宝粥的香气，太美了😀”食材明细主料大米（30g）小米（10g...

“八宝粥食材丰富、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。特别是这寒冷的冬天、来一碗热腾腾的八宝粥、暖心暖胃、非常舒服～”食材明细主料黑米（半杯）糯...

“平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...