香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做 飘香香 主食 2.15W 大中小设置文字大小 “平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝,既养胃又养颜,还补血,总之营养好处不用我多说,大家都知道的。” 食材明细主料莲子 (80克)薏米 (50克)大枣 (12颗)大米 (150克)黑米 (100克)红豆 (80克)花生豆 (80克)绿豆 (80克)辅料水 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)三刻钟 (耗时)简单 (难度)香糯八宝粥的做法步骤1、准备好原料,各种豆类,黑米提前洗净浸泡一晚上;2、锅中放入适量水,放入黑米和泡黑米的水;3、放入泡好的莲子和豆类4、放入洗净的大米;5、放入洗净的大枣;6、加够足量的水;7、盖好锅盖,中火上汽后转小火20分钟关火;8、消气后打开锅盖,搅匀;9、盛入碗中即可享用了! TAG标签:香糯八宝粥的做法步骤 香糯八宝粥的最正宗做法 香糯八宝粥的做法 八宝粥 香糯八宝粥怎么做 香糯八宝粥怎么做好吃 香糯八宝粥 养生 香糯八宝粥的家常做法 #