八宝粥的做法 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥怎么做 飘香香 主食 1.27W 大中小设置文字大小 “早餐也要变着花样吃，今天吃八宝粥，明天豆浆配红糖馒头、后台天吃肉丝面包配牛奶，每天晚上睡下前都会想好隔天的食谱呢。今天煮的八宝粥，头天晚上泡上，第二天起来就可以熬了，寒冷的冬日，喝上一碗，暖胃又暖身，没有特意去准备食材，家里现有的各抓一把，刚好凑起了八样，呵呵呵~~” 食材明细主料红衣花生仁 （适量）红豆 （适量）红高粱 （适量）红枣 （适量）红米 （适量）芡实 （适量）糯米 （适量）花豆 （适量）辅料红糖 （适量）甜味 （口味）炖 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）八宝粥的做法步骤1、八种食材，头天泡好2、第二天放入炖盅，炖3个小时3、吃的时候，调入少许红糖即可 TAG标签：八宝粥的家常做法 八宝粥的最正宗做法 养人 八宝粥 五谷杂粮最养人【八宝粥】 八宝粥的做法 八宝粥怎么做好吃 八宝粥怎么做 八宝粥的做法步骤 五谷杂粮 #
