关于追剧必备的健康小零食牙签牛肉的餐饮精选

“追剧哪能不来点小零食，今天分享一款我非常的小零食--牙签牛肉。做法非常简单，腌渍少许，放入空气炸烤箱，十分钟都用不上就能搞！低脂健康又解馋，减脂减肥也是可以吃的哟！”食材明细主料牛上脑（400g）蛋白（1个）蚝油（1勺）味极鲜酱油（2...

食材明细主料牛肉（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）芝麻（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小牛牙签肉的做法步骤1、牛肉切小块，串好2、油开下锅炸3分钟3、出锅4、所有调料放碗里5、炸肉的油再烧开，浇调料里...

“周末在家自制爆米花，成本五块，电影院卖35，做好后宅在家快乐刷剧，真的太惬意啦！”食材明细主料爆裂玉米（100g）辅料玉米油（30g）调料白砂糖（100g）水（50g）黄油（25g）小苏打（5g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焦糖爆米花的做法步骤1、食...

夏天来了，自己在家做一份泡椒凤爪，干净又卫生，想吃多少做多少，一边追剧一边吃。鸡爪肉质Q弹，冰凉爽口，越吃越香，好吃到无法停下。除了鸡爪，还可以泡点海带、鹌鹑蛋、莴笋、藕片等蔬菜。下面就让我们一起来学习怎么做泡椒凤爪...

“撒了辣椒粉和孜然粉的鸡肉片简直得到了升华，超级简单，适合新手。”食材明细主料鸡胸脯（1斤）辅料老抽（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）盐（半茶勺）食用油（1勺）料酒（1勺）辣椒粉（适量）孜然（适量）白芝麻（适量）糖（1点点）白胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时...

“我们四川人喜欢吃串串，还爱把牛肉穿上牙签，做成一道川味下酒菜。怎奈餐馆太贵，那就自己动手做！”食材明细主料牛后腿肉（500g）调料料酒（5ml）白芝麻（15g）花椒粉（5g）红油（80g）胡椒粉（5g）花椒油（5g）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小...

这道美味的小零食酸辣鸡脚，吃起来酸酸辣辣的，超级酸爽。制作的材料也不算多，我制作的是一人份的，但是因为我比较能吃，所以需要的鸡脚就比较多，喜欢这道菜的朋友可以根据自己所需准备鸡脚的量，制作自己的煲剧小零食哦～主料鸡脚...

“最近在家试各种配方，前几天做的胡萝卜齐亚子吐司，太赞了生吃了半个，其他的想着拿来做个三明治当早餐，家里正好有牛排，配点蔬菜鸡蛋，这个也很适合上班族啊，几分钟搞定，可以带到公司早午餐一块儿解决了，有条件的配个咖啡。”食...

“最馋人的下酒菜，上桌绝对是只有空盘子了。牛肉，裹着辣椒的辣，芝麻的香，香料的特别，变成一粒粒香味十足，辣的过瘾的牙签肉，一粒接一粒，停不下来。”食材明细主料牛里脊（500克）辅料草果（1颗）香叶（5片）桂皮（1段）八角（3颗）姜（适量）蒜（适量）花...

“牙签牛肉一直就是我家小朋友的最爱，每过一段时间就会要求我做，有时候犯懒，我会找各种的理由推脱。小朋友倒是很体贴，说，反正都是自己吃，干脆不要插牙签了，这个天气一片片插手好冷呢。呵呵，这下倒还真是让我没话说了。”食材...

食材明细主料猪里脊肉（适量（或鸡胸肉，或牛肉））辅料盐（半小勺）白糖（半小勺）酱油（少许）料酒（1勺）烤肉料（1勺（酷客100））淀粉（适量）酱香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牙签肉的做法步骤1、准备好主要材料。（猪里脊肉，牙签，烤肉料没有的同学可以换...

“烤肉是我们陕西的一道地方美食，每天晚大批的夜猫子去玩“深夜食堂”，吃着烤肉喝着啤酒，一整天的心情全部在这纯香味浓酒肉中，我儿子更是不例外，隔三差五都会去大快朵颐一番，为了能让家人吃到放心而卫生的烤肉，我用空气炸锅...

食材明细主料牛肉（适量）辅料蒜末（适量）生姜（适量）牙签（适量）淀粉（适量）调料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）烧烤料（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牙签牛肉的做法步骤1、牛肉清洗干净。2、切片。3、加入配料拌均。4、再加入...

“从小就喜欢吃牛肉干，有一段时间不吃就会想念那个味道。现在食品安全问题备受关注，与其吃着担心，不如自己学者来做，还可以变换不同的口味。明天就是中秋了，亲朋好友聚会，除了月饼，来点牛肉干当小零食也很好呀。做法参照了海...

“啥时候吃都觉得特别好吃。”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）鸡蛋（适量）奥良烤翅粉（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）团圆饭牙签牛肉的做法步骤1、牛肉洗好。2、切丁...

“步骤超简单的做法”食材明细主料牛肉（250g）糖（3汤匙（约35g））辅料盐（1茶匙）生抽（1汤匙）黄酒（1汤匙）辣椒粉（1茶匙）蜂蜜（适量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉脯的做法步骤1、将牛肉用绞肉机搅成肉酱，放入一个小盆，然后依次加入...

“【牙签牛肉】可谓是煲剧居家必备，无肉不欢星人的宝藏。”食材明细主料牛肉（1斤）牙签（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）植物油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）...

“一款简单快手的小零嘴，给孩子们解解馋；”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料烤肉料（适量）孜然（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牙签肉的做法步骤1、准备鸡胸肉一块、CoCo烤肉料；2、鸡胸肉，清洗干净，沥干水分，切成小四方块，加入CoCo烤肉...

养生这一词已经在国人心中埋下了一颗深深的种子，源于国人对健康饮食的认识不断提高，所以需要一个清淡健康食谱，从食疗的角度进行养生，食疗源于生活我们就从最常见的食材，汤水则是我们餐桌上所离不开的一部分，今天我们就来推...

“前段时间在网上买了点做爆米花的玉米一直放着没做，今天正好有空，那就做个追剧必备的简单快手小零食～原味爆米花”食材明细主料玉米粒（60g）植物油（28g）辅料白砂糖（可加了不加）原味（口味）未知（难度）原味爆米花的做法步骤1、所有材...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：1块辅料白芝麻：适量玉米淀粉：适量孜然烤肉料：50水：10具体步骤孜然烤肉料倒入碗中。加少许水，调成料汁。鸡肉洗净、切成1厘米见方的小块。鸡肉中...

鸡翅尖跟凤爪一样，相信都是很多人超爱的下酒小零食，虽然肉少，但是慢慢啃也超级有乐趣啊，今天教大家的是一道零厨艺的糯糯鸡翅尖，只要一包卤水的料，加上一份材料，绝对能做出一道美味的下酒小菜，超级简单，相信大家都能轻易掌握哦...

“牙签牛肉串可下酒下饭，再加了上用香酥玉米粒作为垫底，这样，既有肉又有蔬菜，色彩搭配也十分好看。”食材明细主料牛肉（约200克）玉米粒（400-500克）腌料（一）盐（1/4茶匙）生抽（2茶匙）胡椒面（1/4茶匙）糖（1/4茶匙）白兰地（1茶匙）苏打粉（1/2茶匙（或...

“牛肉不要老炒着吃，也不要总卤着吃，像这样做着吃真的比什么都好吃，不信的就自己做吃吃看，真没骗你们哦⊙∀⊙！”食材明细主料牛肉（300克）辅料奥尔良调料粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）嫩肉粉（适量）葱花（适量）芝麻（适量）调料食用油（大量）食...

最近的朋友圈一直被网红奶枣刷屏，跟风买了一回尝尝，还真的是好吃又好看，奈何分量太少不够吃，就琢磨着自己做一下试试，没想到一次就成功了，爱吃的小伙伴们也来看看吧，做法很简单，学会之后再也不用去外面买啦，自己做的干净又实惠...