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宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解

因为喜欢吃银耳,而且银耳对女生身体很有好处,所以在网上买了食材,在宿舍里熬银耳汤。银耳作为一款万能的食材,可以与多种食材搭配,比如百合、莲子、桂圆干、红枣片之类的,食材丰盛,吃起来口感也丰富,营养价值更不用说了。

主料

银耳 :半朵
百合 :一小把
莲子 :十颗
桂圆干 :八颗
红枣片 :十几片

辅料

枸杞 :十几粒
冰糖 :适量

详细步骤:

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第2张

第一步

银耳泡发,撕成小片

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第3张

第二步

放到锅里面,煮半个小时,加入红枣片

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第4张

第三步

加入桂圆干

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第5张

第四步

加入枸杞

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第6张

第五步

焖一会儿就行

宿舍版银耳红枣枸杞桂圆汤,懒人患者的福音!图解 第7张

第六步

可以加入适量的新鲜黄桃