关于蜜汁红薯泥怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料少许（适量）辅料牛奶（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）熟芝麻（适量）甜味（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿，上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶，这样红...

“今天用红薯泥，芋泥做花，可塑性不强，工具也没有，找了一些不合适的工具凑合用！”食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）芋艿（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯泥花的做法步骤1、都去皮。2、切片蒸。3、分碗装...

20分钟。使用烤箱蒸红薯蒸熟大约要40分钟才能蒸熟。使用普通的蒸锅可以缩短蒸制时间。使用电高压锅蒸蜜汁红薯要把水加上，盖子盖上，压阀。否则没有水蒸汽，会导致糊锅，红薯蒸不熟。无论用哪种方法蒸蜜汁红薯都要放水，让红薯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:12分钟红薯是地瓜的别称，它香甜可口且营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素，能够提供人体所需的多种营养，同时在润肠通便、提高免疫力等方面也有不错...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大个红薯：一块白糖：两大勺蜂蜜：一大勺海苔：一张熟白芝麻：适量辅料具体步骤1.将红薯洗净，用刮皮器刮去外皮，切成稍薄一点的片2.锅里放适量油烧热，将红薯片下锅...

食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。...

食材明细主料红薯（100克）糯米粉（50克）辅料熟糯米粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯泥的做法步骤1、红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2、用擀面棍压成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌匀，入锅隔水蒸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道好吃的芝麻蜜汁红薯里面的红薯里面含有大量的膳食纤维，可以刺进肠道的蠕动，又助于消化。而且红薯也很适合减肥的朋友吃，它不仅不含很多脂肪，而且吃了...

“快手小食。”食材明细主料红薯（400克）辅料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）调料淀粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红薯的做法步骤1、食材、红薯、白糖、熟芝麻、玉米淀粉。2、红薯去皮切滚刀块。3、切好的红薯放入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红心红薯：30辅料新奇士橙甜橙：半个开水：30ml具体步骤1.将红薯带皮蒸熟，取中间的部份；2.红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压...

“小年要来了，大年还会远吗！我已经可以预见到自己一周之后胡吃海塞长胖十斤（以上）的杯具状况了，所以，趁着还没过年赶紧做点健康的零嘴儿，到时候不管是客人来还是自己看电视的时候吃，都不会像吃油炸食品那么有负罪感啊哈哈~（但...

“红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。”食...

食材明细主料果冻（适量）南瓜（切成薄片）辅料冰糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟（这时可以把果冻切成小丁）。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...

“最近在家自已烤红薯，多的吃不完干脆就炒，不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料，就直接用白糖炒的，味道一样好好吃耶~其实我并不是太喜欢我们当地的这个小吃，因为觉得油太大，太香了（因为正宗的是加香油炒滴），除非平时吃饭油水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料烤红薯：适量面粉：适量辅料糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.烤红薯去皮。2.加入面粉（跟红薯体积比大概是1:1）和2大勺白砂糖搅成雪花片状3.团成团（不需要揉到表面光...

“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到...

“有红薯，有烤箱，于是就诞生了烤红薯~红薯早就买了，一直放着不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也没有烤出甜汁来。这次改进了下，终于找到了红薯烤出蜜汁的秘诀了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~烤红薯”食材明细主料红薯（适量）甜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马铃薯：2个培根：4条欧芹：少许辅料全脂牛奶：300ml桂花酱：少许苹果混合果酱：少许葡萄干：10余颗具体步骤1.先把土豆泥洗净去皮，热水煮熟，然后用微波炉烤软化2.土...

食材明细主料红薯（200克）辅料糯米粉（30克）蜂蜜（适量）椰蓉（适量）配料黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉，打5分钟4、取出5、捣成泥状，趁热加入一小块黄油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：200辅料白糖：50蜂蜜：20面粉：20芝麻仁（实耗：500花生油（实耗：1000水：少量具体步骤1.红薯洗净蒸熟去皮，掺面粉搅匀，滚成乒乓球大小的丸子。2.炒勺置火上，加...

“紫薯富含硒元素和花青素，口感细腻甜滑、香味浓郁，经常食用紫色具有减肥、健美、健身防癌等多种功效。紫薯中含有丰富的硒和铁，是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒元素被称为“抗癌大王”。”食材明细主料土...

“红薯本身有甜味，宝宝一般都喜欢吃，所以经常用来做辅食。也有很多人担心吃红薯会胀气，不敢给宝宝吃。红薯的淀粉含量比较高，在消化的过程中是容易产生气体，像土豆、南瓜、芋头等，都是这样的。不过，食物能不能吃，都是要看量的...

“红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、...

“蜜汁红薯，做法简单零失败，而且软糯香甜，好吃到爆~~”食材明细主料红薯（4个）红枣（1把）辅料糖桂花（4茶匙）调料冰糖（20克）食盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁红枣煨红薯的做法步骤1、主料；红薯4个、红枣1把辅料：冰糖25克...

食材明细主料紫薯（适量）糯米饭（少许）辅料猕猴桃（3个）芒果（1个）苹果（1个）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜汁紫薯糕的做法步骤1、准备好水果。2、准备半碗糯米饭。3、紫薯去皮、切厚片；入微波炉叮熟，压...