蜜汁双薯的做法 蜜汁双薯怎么做

“一样的食材却也可以有千变万化的做法，今天我的【蜜汁双薯】就是如此，虽然平凡却也能带来一丝惊喜。
现在的紫薯已经被越来越多的人所接受，其一，它有艳丽的色彩，特别是在蒸熟以后的那抹深紫色，无论搭配在哪种食物中都会起到画龙点晴的作用。其二，它的营养价值比一般的红薯高出好几倍，无论是男女老少都适合食用。当然了，再好吃再有营养的东西也是不能多吃的哦！适量就好。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蜜汁双薯的做法步骤

• 1、准备所需食材

• 2、将双薯洗净去皮，切成小块入锅蒸熟

• 3、将蒸熟后的双薯压成泥，分别加入15g糯米粉搅拌均匀

• 4、取适量紫薯泥，压成圆饼状

• 5、放入适量红薯泥

• 6、将其轻轻团起，做出小紫薯的样子

• 7、整好后放入盘中，依次做好其余薯泥

• 8、将双薯重新放回锅内蒸上6分钟左右

• 9、取出洒上适量白芝麻

• 10、淋上适量蜂蜜，即食

小窍门

一、薯块切好后也可以放入微波炉里叮熟
二、两种颜色的薯泥交替着包起来才会有这样的效果哦！
三、紫薯和红薯中本身已经含有糖分，所以无需再加入砂糖