关于蜜焖三鲜怎么做的餐饮精选

“很好吃的一道甜品”食材明细主料山药（500克）苹果（500克）辅料蜜枣（250克）金糕（25克）配料白砂糖（250克）蜂蜜（20克）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜焖三鲜的做法步骤1、将山药刮去皮，切成4厘米长的段，放入开水中烫2分钟，捞出削去...

“这道甜品经过3个小时的隔水柔炖，南瓜变得软糯香甜，入口即化，从味蕾到心里都那么甜蜜蜜。也不要被我说的3个小时所吓到，我用天际微电脑隔水电炖锅，基本就是傻瓜模式，把配好的食材往锅里一放，就只管坐等美味了。”食材明细主...

食材明细主料焖子（500g）辅料海鲜（200g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜焖子的做法步骤1、焖子切块，油煎2、煎好，变色，备用3、准备材料4、蒜末是重点，多放，热油爆香，放胡萝卜，放海鲜，放红色甜椒，最好再放着木耳，这时放调味料，放...

“山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱...

食材明细主料海虾（1斤）皮皮虾（1斤）黄骨鱼（2条）花甲（1斤）鸡中翅（6个）鸭翅（4个）红薯（3条）玉米（1根）红萝卜（1根）洋葱（1个）西红柿（1个）杏鲍菇（1条）辅料蚝油（适量）海鲜酱（适量）酱油（适量）盐（适量）干贝素（适量）料酒（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级...

“咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~”食材明细主料南瓜（半只）地瓜（两只）红枣（数粒）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蜜三样的做法步骤1...

“这样做，素食也别有滋味有时候就是随手的搭配，却可以有一个很棒的菜。莲藕买来两天了，有些蔫，可偏生这蔫蔫的莲藕却最好吃了，失去了部分水分反正成就了它特别的口感，挺好的。素菜，也有它们好吃的时候，这个菜就是三个素菜，胡萝...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:38分钟焖三鲜，其中三鲜还分为素三鲜和荤三鲜，而焖三鲜中富含了丰富的营养素，营养价值非常的高，其中富含了丰富的蛋白质、钙、维生素B1等人体所需的营养成分，含量...

食材明细主料蜜薯（适量）辅料太阳（适量）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）三蒸三晒蜜薯干的做法步骤1、蜜薯洗干净，去皮，小的不用切，大个的稍微切一下。2、上锅蒸25分钟，用筷子能扎透，刚刚熟就好，不要蒸到很软。3、放到太阳底下晒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟在如今这个时代，有越来越多的特色小吃。焖锅属于其中一种，今天要说的这道焖鲶鱼锅做成三鲜味的最为好吃。三鲜焖鲶鱼锅里面的食材丰富多样，便宜易得，既有...

“你曾说爱吃地三鲜，喜欢土豆青椒茄子圆，那种飘然的蒜香，生活的平常，似乎永远都在身边。你曾说爱吃地三鲜，喜欢咸味后面淡淡的甜，那个简单带着朴素，敢说你又敢哭的人，何时换了笑脸。多少年，多少天，多少事，在改变，把聚散离合体会一...

食材明细主料土豆（一个）茄子（一个）辣椒（两个）辅料蒜（适量）配料郫县豆瓣（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）糖（适量）老抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜的做法步骤1、首先将三种菜洗干净，土豆、茄子去皮切成滚刀块，辣椒...

“明天（2011.04.08）是我们认识五周年纪念日，也是我们大婚的日子，终于结束五年爱情长跑。步入婚姻殿堂，做了这款小点心，送给我的心爱的毛毛。”食材明细主料南瓜（适量）香蕉（适量）面包糠（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）油（适量）甜...

“山药软糯，哈蜜瓜甜甜的，还有一股浓郁的桂花香味儿，爽口不腻。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）哈蜜瓜（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁三样的做法步骤1、山药去皮洗一下。2、...

“香甜可口，营养丰富。”食材明细主料面粉（适量）麦芽糖（适量）白砂糖（适量）油（适量）辅料芝麻（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜜三刀的做法步骤1、用麦芽糖水，200克面粉400克，植物油少许，和好（酥面）。2、再用面粉40克，水20...

“"地三鲜"是永远的经典菜，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，所以我很少做，但是茄子土豆油炸以后真的很好吃，可是吃完后盘子厚厚一层油，太不健康了。不过就是停不下筷啊，这个菜还是真正油炸的才好...

“这也算自创的一道菜，用的是做地三鲜的食材，采用家常煎焖的方法制作，因此起名叫《家常焖三鲜》，也属于下饭菜吧，味道杠杠的。”食材明细主料小茄子（6根）尖椒（6根）土豆（1个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（适量）葱（1段）姜（1块）大蒜瓣（6粒）鸡粉（适量...

“这是一道简单快捷的家常素菜，具有味道鲜美，口感丰富等特点。”食材明细主料西葫芦（半根）胡萝卜（1根）杏鲍菇（1根）生姜（1块）大蒜（1瓣）辅料淀粉（1勺）蚝油（1勺）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油焖三丁的做法步骤1、准...

“麻辣咸香，蜜薯面糯微甜，好吃极了😋”食材明细主料蜜薯（一个半）青椒（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）干红辣椒（3个）花椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（一点）蒜（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖蜜薯的做法步骤1、...

食材明细主料鸡翅（十个）鲜虾（适量）辅料洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）豆芽（适量）大蒜（适量）香菜（适量）调料黄豆酱（适量）韩式辣酱（适量）干锅底料（适量）酱油（适量）料酒（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）盐（适量）油（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单...

食材明细主料鸡翅（适量）蜂蜜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）甜味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焖蜜汁鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净后，沥干水份，倒入适量蜂蜜。2、放适量盐。3、倒入适量酱油上色。4、搅拌均匀，掩制15分钟。掩制过程中...

“初夏季节，枇杷正是时令鲜果，加点甜瓜，西瓜，红绿黄颜色鲜艳，美味去火。”食材明细主料枇杷（适量）无籽西瓜（适量）甜瓜（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁枇杷三鲜的做法步骤1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切...

“今天的午饭做了豆角焖面，里面加了虾米、干贝、蘑菇，好鲜美的焖面呀！”食材明细主料豆角（150克）面条（150克）虾米（10克）干贝（15克）白蘑菇（3个）辅料色拉油（适量）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）生抽（2勺）砂糖（半小勺）料酒（2勺）香油（适量）葱白（2根）蒜头（2瓣）咸鲜（...

食材明细主料腊肉（适量）蛋皮（适量）火腿（适量）辅料饺子皮（适量）配料香葱（适量）精盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水焖三鲜饺的做法步骤1、食材：饺子皮，腊肉，蛋皮，火腿。2、将腊肉，蛋皮，火腿全切丁，香葱切末。3...

“猪肉，白菜，黑木耳，冬天有了这三样同炖特别的鲜美，如果是砂锅炖的更是棒棒的。而今天我用这三鲜焖面条了。孩子说香喷喷的，美极了。”食材明细主料面条（350克）猪肉（100克）泡发黑木耳（100克）白菜（150克）辅料姜片（适量）青蒜（适量）红烧酱...