秀珍菇青菜年糕汤的做法 秀珍菇青菜年糕汤怎么做
食材明细主料年糕（1根）秀珍菇（适量）青菜（3棵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、青菜。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将年糕放...
秀珍菇炒芹菜的做法 秀珍菇炒芹菜怎么做
“芹菜有保护肝脏降血压，镇静安神，防癌抗癌，养血安神补虚，减肥等作用，芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪，消除烦恼，因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主...
秀珍菇油豆腐炒青菜的做法 秀珍菇油豆腐炒青菜怎么做
食材明细主料青菜（240克）油豆腐（85克）秀珍菇（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇油豆腐炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、油豆腐、秀珍菇（已清洗）2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油...
秀珍菇青菜鸡腿汤的做法 秀珍菇青菜鸡腿汤怎么做
“秋天到了，又该进补了！鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡腿（335克）青菜（125克）秀珍菇（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秀珍...
秀珍菇丸子汤的做法 秀珍菇丸子汤怎么做
“秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，而且热量极低，就算多食也不怕发胖。它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高，接受肉类，比一般蔬菜高...
黄豆秀珍菇排骨汤的做法 黄豆秀珍菇排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（350克）黄豆（适量）秀珍菇（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）数小时（耗时）简单（难度）黄豆秀珍菇排骨汤的做法步骤1、食材：黄豆（已提前数小时泡发）。2、排骨（已清洗）。3、秀珍菇、姜片。4、将秀珍...
煎鸡蛋秀珍菇年糕汤的做法 煎鸡蛋秀珍菇年糕汤怎么做
食材明细主料年糕（1根）秀珍菇（90克）鸡蛋（1只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎鸡蛋秀珍菇年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、秀珍菇。3、鸡蛋。4、将秀珍菇清洗一下、捞出待用。5、将年糕放在案板上切...
菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤的做法 菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤怎么做
“秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）菜芯干（15克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜芯干咸鸭蛋秀珍菇汤的做...
青菜菌菇汤年糕的做法 青菜菌菇汤年糕怎么做
“饭菜一锅出，鲜香味美，简单快手。”食材明细主料年糕（2条）青菜（150克）秀珍菇（80克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜菌菇汤年糕的做法步骤1、准备好材料，年糕2条，青菜150克，秀珍菇80克。2、青菜去掉老叶洗...
榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法 榨菜丝秀珍菇蛋花汤怎么做
“方便简洁的清汤，低热量，夏日需要的清爽感觉。。。”食材明细主料榨菜丝（50克）秀珍菇（70克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝秀珍菇蛋花汤的做法步骤1、食材：榨菜丝、秀珍菇（已清洗）、鸡蛋（已...
青菜炒秀珍菇的做法 青菜炒秀珍菇怎么做
食材明细主料秀珍菇（100克）青菜（225克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料：秀珍菇（已清洗）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。4...
咸肉秀珍菇蛏子汤 的做法 咸肉秀珍菇蛏子汤 怎么做
食材明细主料蛏子（315克）咸肉（55克）秀珍菇（50克）辅料香葱（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉秀珍菇蛏子汤的做法步骤1、食材：蛏子（已清洗）、咸肉（已切片）、秀珍菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的蛏子下入清水锅中，加...
秀珍菇番茄肉片汤的做法 秀珍菇番茄肉片汤怎么做
食材明细主料里脊肉（适量）秀珍菇（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟，番茄在...
鸡丝秀珍菇蛋汤的做法 鸡丝秀珍菇蛋汤怎么做
“秀珍菇不仅营养丰富，而且味道鲜美，它含有人体自身不能制造，而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美其名曰“味精菇”。1、安神除烦：含多...
青菜汤年糕的做法 家乡的味道——青菜汤年糕 青菜汤年糕怎么做
“每个人的心中都会有几种挥之不去念念不忘的“家乡味道”，它可以是家乡的特产，也可以是家乡的特色小吃、特色菜肴等等，而这种“家乡味道”在离开家的时候，往往更能被无限放大……我的家乡是浙江一个叫诸暨的小城，它有许多...
黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法 黑木耳秀珍菇拌青瓜怎么做
食材明细主料青瓜（240克）秀珍菇（105克）黑木耳（5克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、秀珍菇（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）2、将青瓜清洗清洗。3、去皮，切...
秀珍菇炒青瓜的做法 秀珍菇炒青瓜怎么做
“青瓜，也属于美容保健蔬菜。具有清热利尿、提高免疫力、降低血糖、抗肿瘤等作用。夏天是青瓜大量上市的季节，各种凉拌、各种炒。很清新，有点酸辣味好吃。。。”食材明细主料青瓜（200克）秀珍菇（125克）辅料生抽（适量）米醋（适量）辣...
炒秀珍菇的做法 炒秀珍菇怎么做
“在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱段（适量）食用油（适量）配料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味...
秀珍菇鹌鹑蛋煮青菜的做法 秀珍菇鹌鹑蛋煮青菜怎么做
“青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。。。”食材明细主料鹌鹑蛋（60克）秀珍菇（55克）青菜（230克）辅料生抽（适...
秀珍菇番茄汤的做法 秀珍菇番茄汤怎么做
食材明细主料秀珍菇（140克）番茄（250克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秀珍菇番茄汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗撕开）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入番茄翻炒翻炒。3、接着，合入秀珍菇翻炒翻炒。4、...
榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面怎么做
“早餐，简单的一碗【榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面】热乎乎的吃着舒服。。。”食材明细主料面条（90克）秀珍菇（75克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤面的做法步骤1、食材：面...
双菇青菜汤年糕的做法 【双菇青菜汤年糕】 双菇青菜汤年糕怎么做
食材明细主料宁波手工年糕片（适量）香菇（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料高汤（适量）清水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇青菜汤年糕的做法步骤1、年糕片洗净备用；2、香菇和蘑菇洗净备用；3、将双菇分别切成厚片；4、锅中加入...
秀珍菇炒青菜的做法 秀珍菇炒青菜怎么做
“冬天的青菜经过霜打后特别好吃，带着丝丝的甜味，秀珍菇营养丰富，鲜美可口，还有着独特的风味，把青菜和秀珍菇一起炒，青菜吸取了秀珍菇中的鲜味，炒出来比肉还好吃，而且做法也简单。”食材明细主料青菜（2棵）秀珍菇（100克）辅料盐（适量...
榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法 榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做
“这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇（60克）榨菜丝（40克）鸭蛋（1只）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材：秀珍菇（已清洗）、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、...
秀珍菇青菜荞麦面的做法 秀珍菇青菜荞麦面怎么做
“冰箱里刚好有秀珍菇和青菜，煮了一碗秀珍菇青菜荞麦面，我的早餐解决了。。。”食材明细主料荞麦面（60克）青菜（150克）秀珍菇（60克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秀珍菇青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦...