关于三色清暑汤—番茄黄瓜鸡蛋汤的餐饮精选

食材明细主料番茄（2个）黄瓜（1根）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）酸咸（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净，在顶端用刀划十字，用沸水烫一下，过凉后剥皮；2、番茄切块，黄瓜洗净...

食材明细主料面粉（500g）辅料番茄（1个）鸡蛋（1个）艾草粉（适量）紫薯粉（适量）猪瘦肉（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋三色面鱼的做法步骤1、面粉里加入少许盐，将凉水慢慢倒入面粉，边搅拌边倒水，...

“家常鲜美的低脂汤一定不能错哦！”食材明细主料番茄（一个）丝瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡蛋备用。2、番茄切大块。3、小葱...

“好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...

“没有大块番茄和大块鸡蛋的番茄蛋花汤，完完全全是蛋花，完完全全是番茄汤～”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（一个）辅料油（适量）盐（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散备用2、烧开半碗水...

“天气开始热起来了，番茄、黄瓜都已大量上市，正是好吃的季节，无论生吃还是炒菜，晚餐炒一盘，清新爽口。”食材明细主料黄瓜（2棵）番茄（2个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2勺）葱（1段）调料盐（4克）生抽（2勺）白糖（4克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番...

“口味非常清新的一款蔬菜汤”食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料水淀粉（适量）葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜蛋花汤的做法步骤1、西红柿切丁，黄瓜切丝2、热锅凉...

“非常美味的下饭菜，酸爽解腻，开胃下饭。去姐姐家，看到姐的邻居将老黄瓜种取出瓜子后，其余全部扔掉喂猪了，看着好可惜，更可惜的是他们不会吃啊，觉得老黄瓜种只是用来取种子的，别无一用。其不知，这老黄瓜的营养价值还很高呢，在城...

“邻居回老家带了一些自家种的番茄和黄瓜给我，收到立马就做了这道汤。”食材明细主料番茄（2个）黄瓜（1/2个）瘦肉（1块）辅料小葱（2根）猪油（1小块）盐（少许）料酒（少许）红薯淀粉（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜肉片汤的做法步...

“经常烧番茄蛋汤，最近想加点料，所以就有这道菜了”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料黑木耳（少许）黄花菜（少许）配料香葱（少许）盐（少许）味精（少许）精制油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花色番茄蛋汤的做法步骤1、准备主料番...

“相传很久以前，一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿，到了中午饭口时，姑娘却犯了难，按说母亲来了该做点儿好吃的孝敬母亲一番，可是母亲来的突然，走的匆忙，吃了饭就要往回赶路，一来自己来不及准备，二来婆家的日子也过得紧巴，这如何是...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、葱姜切碎，胡萝卜，黄...

食材明细主料丝瓜（100克）番茄（150克）鸡蛋（50克）辅料盐（少许）油（少许）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）番茄（一个）金针菇（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸爽黄瓜番茄汤的做法步骤1、切好材料。2、锅里热油倒入打散的鸡蛋煎熟铲...

“简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄，2只鸡蛋，1根小葱2、番茄切片，鸡蛋打入...

“番茄是我最爱的蔬菜之一，做这个汤不仅简单，还营养美味，孕期妈妈们多吃西红柿可以有效减少妊娠纹哦💃💃鸡蛋番茄，有时候为了快捷，只做炒菜的话，我就煮一下番茄，鸡蛋搅开了再倒进去番茄里面，肉汁分明（根据个人爱好，也可以煎一煎...

“天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容易造成脾胃不和，运化失常，很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜，尤其是女士；因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和...

“儿子不喜欢吃炒的成块的鸡蛋，我每次都把鸡蛋打散，这样儿子就都吃掉了。”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（一个）面条（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、开水煮面条，煮熟面...

“油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!”食材明细主料冬瓜（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切块。2、冬瓜去皮去瓤洗净切块。3、鸡...

“此汤配手抓饼韭菜盒子，非常的美味好吃……”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2枚）辅料清水（适量）食盐（半勺）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、番茄洗净。2、切成小丁放入锅中烧开。3、番茄煮成红...

“现在，大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需，一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高，常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，健脑美容，延缓衰老。丝瓜...

食材明细主料番茄（一个）辅料黄瓜（一小段）鸡蛋（一个）配料盐（一小勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜蛋汤的做法步骤1、制作所需材料。2、将番茄，黄瓜切片。3、鸡蛋打入碗内，调散。4、锅烧热，加油，将番茄炒一下。...

食材明细主料米粉（适量）蟹柳（适量）鱼圆（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤番茄蛋米粉的做法步骤1、原料：米粉蟹柳鱼圆鸡蛋番茄。2、烧热锅下一点油，鱼圆切片加入，打入鸡蛋煎熟。3、加入撕开丝的蟹柳...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1根）番茄（2个）辅料料酒（适量）番茄沙司（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、丝瓜、番茄2、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。3、打成蛋液，待用。4、...

“虽然照片拍得很差，可是方法对了就好，这个方法做的汤真的很好喝，只是忌讳猪油的就算了。”食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料脆皮肠（适量）鱼卷儿（适量）配料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1...