关于番茄芦笋蛤蜊粥的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料原料:白米两杯文蛤：200g调味料:生姜粉：1/4匙盐辅料具体步骤1.文蛤泡水,洗净捞出;2.白米洗净,浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水,熬制成白米粥待用.3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量蛤蜊肉：适量辅料胡萝卜：适量姜丝：适量具体步骤1.大米淘洗干净放进电饭煲内胆。2.胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。3.加入适量清水，选择煮粥程序。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时蛤蜊其肉质鲜美无比，营养丰富，食用有益于省体健康，这道美味番茄芦笋蛤蜊粥用蛤蜊熬粥作为基底，保留了蛤蜊的鲜味和丰富的营养，配以番茄的酸甜和芦笋的爽脆，...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料大米：适量蛤蜊肉：18个左右胡萝卜：一小根冬瓜：一小块辅料盐：一勺左右小葱：两根切葱花姜：一小片切丝具体步骤1.洗净的大米和切成小丁的胡萝卜一起加水放电...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时对于吃蛤蜊都是选择清蒸，从来都没有试过用来煮粥，然而有一次突发奇想，就想着用蛤蜊煮一次粥，就算是黑暗料理我也认了，但没有想到煮出来的效果还不错，配...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时20分钟开胃番茄芦笋蛤蜊粥是一道美味的粥，色彩艳丽有鸡蛋的黄色、番茄的红色、豌豆的绿色蛤蜊的肉色真是一次不错的视觉盛宴呀。既然含有这么多的食材...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：12颗冷冻蛋炒饭：1包辅料高汤：5杯姜丝：1大匙葱花：适量盐：1又1/2大匙糖：2小匙香油：1小匙具体步骤1.)将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。2.将高汤5...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量辅料蛤蜊：适量青菜：适量盐：少量麻油：少量具体步骤1.青菜煮熟剁碎2.蛤蜊水煮下开口3.蛤蜊开口后把肉剔出来4.白粥煮的78成熟5.食材放在一起6....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量蛤蜊干：适量干贝（瑶柱）：适量辅料胡椒粉：少许芝麻油：少许姜丝：少许小葱：少许盐：少许具体步骤1.适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后，加入清水浸...

食材明细主料芦笋（150克）番茄（300克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒芦笋的做法步骤1、食材：芦笋（已清洗切开）、番茄（已清洗切开）、番茄沙司。2、将芦笋下入清水锅中焯开1——2分钟捞出...

食材明细主料鲜虾（5只）青口（3只）带子（3只）三色椒（各1/4个）洋葱（1/2）辅料番茄（1个）芦笋（50g）黄瓜（100g）配料盐（适量）糖（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜芦笋番茄杯的做法步骤1、【海鲜串烧伴芦笋番茄杯】需要的所有...

“喜欢各种各样的海鲜，即使不吃肉也不能不吃海鲜！烹饪海鲜莫过于原汁原味！蛤蜊非常鲜美且价格便宜，是我们经常吃的海鲜之一。蛤蜊也分好多种，什么花蛤，纹蛤蜊，白蛤蜊等等，不管哪一种都是非常鲜美的！蛤蜊用清水煮熟后就那么原汤...

食材明细主料蛤蜊（半斤）番茄（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊番茄汤的做法步骤1、蛤蜊洗净控水；番茄洗净切块。2、葱蒜洗净，葱切碎，蒜切片。3、炒锅烧热入油，加入蒜片炒香；加入...

“一个人住的时候，吃饭总是问题，不想亏待自己，又怕浪费又怕后面繁琐的洗弄工作。所以都会想尽可能的从简解决，即满足口腹之欲又可以轻松收拾，烩饭盖浇饭之类是我经常的选择  今天做的这个蛤蜊番茄烩饭，饭菜一锅出，颜色鲜艳...

“减肥这件事对煮妇特别不友好。我自己吃巫婆汤，还要给少爷做饭。热了包子，再给做碗疙瘩汤就可以了。”食材明细主料肉糜（50g）面粉（50g）蛤蜊干（20g）鲍鱼（1个）番茄（1个）辅料食用油（小许）清水（适量）韭菜（小许）调料食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）煮（...

“将就吃吧。”食材明细主料玉米（1条）番茄（2个）蛤蜊（15-20个）挂面（1把）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄玉米蛤蜊挂面的做法步骤1、准备好材料，清洗干净。2、玉米切段，番茄切块，葱切段，姜切片。3、先...

“蛤蜊肉可滋阴养液，利水化痰，清热凉肝。”食材明细主料菜花（200克）西蓝花（适量）番茄（1个）蛤蜊（适量）辅料葱姜（适量）配料番茄酱（1勺）盐（2克）美极鲜味汁（0.5勺）浓缩鸡汁（适量）植物油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花番茄蛤蜊汤的...

“我也不知道这种蛤蜊是花蛤还是沙蛤,所以统称蛤蜊吧!买的时候也没问只是觉得很新鲜。加了点番茄一起炒,没想到,更加突出了鲜味,哈哈哈,又一个歪打正着～”食材明细主料蛤蜊（适量）小番茄（适量）辅料姜片（适量）配料白兰地（适量）盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：6支蛤蜊：1/2斤海苔丝：1大匙姜丝：1大匙辣椒片：1大匙白米：2杯水：2杯辅料红酒醋：2大匙糖：1/2大匙盐：1小匙香油：2小匙胡椒粉：1小匙具体步骤1.)将芦笋洗净，切成2～3...

“又是冰箱挖宝挖出来的蛤蜊肉。正好有精肉菌菇汤，就做个番茄蛋汤好了。”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（1个）蛤蜊肉（适量）辅料精肉菌菇汤（适量）纯净水（些许）调料食盐（1g）香菜（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛤蜊番茄蛋汤的做法...

食材明细主料大米（20g）蛤蜊（6g）小米（10g）辅料胡萝卜（10g）西蓝花（10g）黑芝麻粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蛤蜊粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3、蛤...

“这是一道凉拌菜，简单营养。番茄含有丰富的胡萝卜素，维生素B和维生素C，芦笋中含有非常丰富的叶酸，有益于心脏，是天然的抗氧化剂。适合懒人。”食材明细主料芦笋（10根）番茄酱（1勺）大蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）糖（少许）醋（少许）蒜香（口...

食材明细主料芦笋（5根）鲜玉米（1根）番茄（1个）瘦肉（150克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芦笋玉米番茄汤的做法步骤1、准备好材料；2、瘦肉切片；芦笋去掉老的部分切段；3、玉米切段；番茄切块；4、锅中加水3碗，放入玉米...

“这道菜是去启东旅游时，中午在饭店里吃的，同桌的好友一至认同味道鲜美，爽口。以至于饭后在海鲜批发市场，各人都买了一包干蛤蜊肉带回家。今天也就学着做了这道菜，脆脆的莴笋，合着蛤蜊很是鲜美，爽口，很适合这个季节。”食材明...

食材明细主料鳕鱼（2块）蛤蜊（250g）蘑菇（4个）小番茄（12个）辅料橄榄油（2大勺）大蒜（1片）白葡萄酒（2大勺）盐（适量）水（半杯）原味（口味）未知（难度）番茄鳕鱼蛤蜊烩蘑菇的做法步骤1、蛤蜊吐沙，鳕鱼表面水分擦干后抹上少许盐，大蒜切碎。2、平底锅内倒入...