关于番茄蛋羹的餐饮精选

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：半个鸡蛋：1-2个辅料盐：少许生抽：少许香油：少许具体步骤1.将鸡蛋打入碗中。2.番茄切碎丁，与蛋液搅拌均匀。3.上锅蒸、或微波炉，加热至蛋液凝固。4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：1个鸡蛋：1个辅料盐：适量温水：适量具体步骤1.番茄去皮2.切丁3.鸡蛋磕入碗中4.加温水、盐，打散5.放入番茄丁，拌匀6.上蒸锅7.蒸熟即可8.上桌喽烹饪技...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个鸡蛋：一枚生菜叶：2片嫩豆腐：一小块辅料葛根粉：少许具体步骤1.番茄切小块，到入锅内翻炒，我没放油，其实真的可以不用放油，同样很美味的！2.待番茄炒的快成...

“马蹄大量上市了，我本人是非常喜欢的，最近常常会买很多回来入菜或者生吃。这道羹汤酸甜开胃，鲜美可口，很得小朋友的喜欢。”食材明细主料新鲜马蹄（8个）番茄（4个）干木耳（3朵）新鲜猪肉（100克）辅料香菜（2根）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适...

“薏米、南瓜加上健胃消食、清热消暑的番茄和营养丰富的的鸡蛋合而为汤，具有健脾益气，祛湿利水的作用，多饮非常有益。”食材明细主料薏米（50克）番茄（2个）南瓜（400克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄南...

“清新可口的羹汤，软糯易消化，很适合小朋友和老人哦。”食材明细主料番茄（1个）午餐肉罐头（30g）内酯豆腐（200g）鸡蛋（1个）水淀粉（适量）辅料葱花（适量）香菜（适量）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄...

“番茄被誉为维生素仓库；它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还有柠檬酸和苹果酸；中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁；北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。...

“鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基...

先放蛋。番茄炒蛋一道既简单又快手的炒菜，番茄炒蛋是需要先放蛋的，需要注意的是蛋一定要先放油，鸡蛋煎熟后捞出。喜欢吃碎一点的鸡蛋块儿，可以将鸡蛋用铲子搅碎。番茄是后放的，因为番茄熟得比较快。番茄炒蛋若觉得味道太单...

“番茄也叫西红柿，它营养丰富，现在它是不少人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。最大众化的吃法是番茄炒蛋，家里的吃货可是嘴挑的很，如果连续几天吃差不多的菜式，...

“龙利鱼滑嫩无比，番茄酸甜，可做菜，可做汤，味道鲜美异常。”食材明细主料龙利鱼（1条）番茄（4个）辅料生姜（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）番茄酱（2勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）滑嫩龙利鱼番茄羹的做法步骤1、龙利鱼切成片，生姜切成小...

““番茄玉米羹”的特色是用了新鲜的玉米制作而成，有浓郁的玉米清香味。但是不能把新鲜的玉米粒直接用，具体方法是提前把新鲜的玉米棒用擦板把玉米粒擦碎，然后再用其制作即成。”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）碎玉米粒（10...

食材明细主料牛肉（100g）番茄（6个）辅料玉米粒（2勺）青豆（1勺）蕃茄酱（2勺）玉米淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）番茄牛肉玉米羹的做法步骤1、牛肉切成片，姜和蒜切成丝，把牛肉用料酒和盐、胡椒码好味道。2、番茄用刮皮器去掉...

“味道香浓，可直接拌饭或者拌面吃哦！”食材明细主料牛肉（100g）番茄（2个）辅料洋葱（1个）调料姜碎（2g）盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄牛肉羹的做法步骤1、番茄洗净。刮掉皮。2、切成小丁备用。3、牛肉哥姜切...

食材明细主料西红柿（300克）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肖氏番茄炒蛋的做法步骤1、原料~~~没把糖和料酒照在里面~~2、鸡蛋打散，用油炒出备用，西红柿切滚刀块。备用。3、在锅里放入...

“家常菜”食材明细主料番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备好番茄，切成适量大小。2、适量鸡蛋搅拌。3、锅里放油，放番茄，盐，炒8分熟。4、倒入蛋液。5、炒至蛋液成...

食材明细主料番茄（一个）土豆（一个）辅料猪肉末（20克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆羹的做法步骤1、番茄、土豆各一个，猪肉末20克；2、番茄洗净、去皮、切碎；；3、土豆去皮切小块，煮熟或者蒸熟后捣成泥；4、将番茄末、土豆...

“这道菜酸甜开胃，用来拌饭是非常棒的，每次去酒店吃饭都会点上这道开胃的菜，特别适合小朋友吃。”食材明细主料番茄（2个）黄豆（30克）瘦猪肉（100克）辅料姜（3片）葱（1根）配料亨氏番茄酱（20克）盐（适量）玉米淀粉（适量）食用油（适量）酱油（少许）高汤（1...

“家庭之作，极其简单，材料容易买到，速度快，适合上班一族，且营养美味，是下饭好菜、”食材明细主料番茄（250克）鸡蛋（3个）辅料蒜末（10克）黑木耳（50克）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋的做...

“酸甜美味。”食材明细主料牛肉（500g）番茄（4个）辅料土豆（2个）洋葱（2个）香菜（50g）猕猴桃（1个）调料姜（1块）蒜（1个）橄榄油（5勺）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛肉番茄羹的做法步骤1、洋葱洗净切成丁。2、土豆去掉皮切成切成丁。...

“木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌。番茄煲汤酸酸的，有生津止渴，健胃消食的功效，还能美肤养颜。银耳滋润而不腻滞，润燥养阴清热都很管用，再配合营养丰富的鸡蛋，它们合而为而汤，具有开胃消食、美肤养颜的保健功...

“好多年没有吃到地道的番茄汤，番茄是隔壁邻居，从兵团乡下带来的，没有用任何肥料，做出来味道跟菜店买的就是不一样。番茄我喜欢做汤，或者炒鸡蛋吃”食材明细主料番茄（3个）盐巴（适量）辅料鸡蛋（2个）小葱（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

“我很少作羹汤。不过，在这冬季喝一碗养胃的番茄白玉羹，是非常的享受。”食材明细主料铁棒山药（1根）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）水淀粉（适量）胡椒面（半勺）酸咸（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄白玉羹的做法步骤1...

“营养丰富，汤清味鲜的玉米鸡蛋羹，有着浓郁的玉米清香味，加上番茄的酸甜开胃，顺滑爽口又营养满满。”食材明细主料玉米（1根）鸡蛋（2个）番茄（2个）枸杞（10克）辅料淀粉（1汤匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄枸杞玉米羹的做...

“番茄炒蛋，是我最爱的一道菜。从小吃到大也不会腻，酸酸甜甜很开胃。我吃过很多的版本的番茄炒蛋，后来就学着自己做了。”食材明细主料番茄（6个（380g））鸡蛋（3个）辅料油（适量）糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒...